陆远这里自然有提升凡人肉身极限的方法，只是很痛苦就是了。
毕竟人是有极限的，尤其是凡人，肉身更是脆弱，想要超出极限，打破限制，必然是痛苦的。
然而江鸣的意志力向来坚定。
“再苦再难，我也要学啊。”
“好，既然如此，你随我来。”
陆远将江鸣带入圣墟洞天，助他修行。
圣墟洞天内，陆远从怀中取出一尊小巧精致的炉子，正是他的山海如意炉。
这炉子在他掌心时不过巴掌大小，但一抛出来便迅速变大，炉身雕刻着精美的山海浮雕，栩栩如生，仿佛将天地山川尽数纳入其中。
江鸣见状，忍不住问道：“师父，这丹炉是什么？”
江鸣还是第一次见师父用这个炉子，跟以前师父常年使用的那个丹炉不一样了，不过样子看上去确实是精美了不少。
陆远微微一笑，解释道：“此宝是为师的新丹炉，名为山海如意炉。”
“凡人的肉身终究有其极限，若要突破这层桎梏，便需像炼丹一般，将肉身中的杂质驱除，萃取精华，逼出极限。
当然，你也可以通过自身的修行一步步突破，但那需要漫长的时间。而用这丹炉来炼，不仅速度快，效果也更加完美。”
他顿了顿，语气变得严肃：“不过，炼人可比炼丹难得多。丹药炼坏了可以重来，但人命只有一条。
因此，唯有顶级的炼药师才敢尝试。好在我对自己的炼药术有几分自信，否则也不敢轻易动手。”
陆远说完看向江鸣，目光深邃：“炼制肉身的过程痛苦无比，你确定要走这条路吗？想好了？”
陆远对自己的手艺自然是有相当的自信的，但就这还要看江鸣自己受不受得了，毕竟破人体极限是非常痛苦的事，非大毅力，大忍耐力者不可为。
而且他虽然能万般小心，但若江鸣自己撑不住，也会出意外。
江鸣听完，眉头微皱，脑海中不由得浮现出曾经的记忆。
当年他也曾被师父炼过，那种烈火焚身、痛入骨髓的感觉至今难忘。
他沉默片刻，低声问道：“师父，这次……会比上次更痛苦吗？”
陆远点了点头，语气中没有丝毫隐瞒：“任何事情都有风险，更何况是破人体极限这种本就逆天行事的事。所以这次肯定会比上次更加凶险，痛苦也会倍增。
你若是扛不住或者意志不坚，进了这丹炉之中可没有退路给你走，随时可能功亏一篑，甚至危及性命。所以，我再问你一次，你确定要尝试吗？想好了？”
江鸣深吸一口气，眼中闪过一丝坚毅。他握紧拳头，声音低沉却坚定：“弟子想好了。无论多痛苦，我都愿意承受。我要变强，强到足以保护我想保护的一切！”
陆远看着他，眼中闪过一丝赞许，随即抬手一挥，山海如意炉的炉盖缓缓打开，炉内火光隐隐，热浪扑面而来。他淡淡说道：“既然如此，那就进去吧。”
江鸣没有犹豫，纵身一跃，稳稳落入炉中。
炉内空间并不大，陆远特意控制了大小。
四周烈火熊熊，灼热的气息瞬间包裹了他的全身，他盘膝而坐，闭上眼睛，准备迎接即将到来的痛苦。
陆远站在炉外，双手结印，炉内的火焰顿时变得更加炽烈。
他问道：“徒儿，准备好了吗？”
江鸣的声音从炉中传来，虽然有些颤抖，却依然坚定：“师父，不必留手，开始吧！”
陆远不再多言，手中法诀一变，炉火瞬间升腾，将江鸣完全吞没。
烈火焚身，江鸣只觉得每一寸肌肤都在被灼烧，仿佛有无数把刀子在割裂他的血肉。他咬紧牙关，额头上青筋暴起，冷汗刚冒出便被火焰蒸发。
过程虽痛苦，但江鸣确实感觉自己体内有东西被火焰逼出，肉身也变得更加坚韧，如同百炼精钢一般。
他一边忍受着剧痛，一边运转凡尘诀修行。
路是自己选的，再怎么哭喊痛苦也不会减少，不如忍住，化痛苦为力量，顺带借着这股炉火的力量，来继续开辟体内的凡尘微粒。
他的意志力恐怖得令人心惊，即便在如此极端的痛苦下，他依然保持着清醒，甚至还能分心修炼。
陆远站在炉外，感受到江鸣的气息变化，心中不由得一震。他低声自语：“此子毅力非凡，竟能在如此痛苦中撑住，甚至还有余力坚持修炼，真是难得。
自古以来，大毅力者往往比天才更容易登顶。此子未来，必有一番大成就。”
而与此同时，圣墟洞天外。
张飞飞也正沉浸在修行之中。
师兄师弟都在努力，他自然也不能懈怠。
自从北洲血域事件后，张飞飞获得了神蜀传承，觉醒了前世记忆，并得到了大量上古战气的灌顶。
他的实力也是因此飞速提升，天生适合修行上古神将道的张飞飞，在得到上古战气灌顶之后更是如鱼得水。
从血域得到传承，觉醒前世记忆出来之后的张飞飞，实力已经远远超越了宁锋、高阳等人，属于是找回大号密码了。
若是再配合神蜀铁骑军，他的战力更是恐怖，甚至能与江鸣、小黄等师兄一较高下。
而他目前最快的提升方式，便是炼化在血域中获得的上古战气，修行上古战将功。
在炼化完这些大号遗留的资源之前，他甚至无需刻意修行，只需吸收便能快速提升修为。
虽然这种作弊的行为很气人，但有时候运气和祖荫庇佑，也确实是实力的一部分，不服不行。
而经历了魔皮教的百万魔阵事件之后，张飞飞也是清晰认知道上古战阵的威力。
再结合前世记忆，他深刻意识到强大战阵在大规模战场，甚至以弱胜强之时的重要性。
魔皮教那些组成魔阵的教徒实力强大吗？并不强大，大多都只是一些金丹修士而已，甚至还有筑基混在其中。
而且魔教修士根基大多不稳，用歪门邪道的手段提升修为，能强大到哪去？但百万魔教教徒组成的魔阵就是可以以弱胜强，甚至能困住他们好几个大罗宗的化神炼虚师兄弟。
而且若不是张飞飞懂战阵排列之法和破阵之术的话，当时光靠他们几个真就未必能奈何得了魔皮教的那个魔阵。
甚至如果换几个普通化神炼虚来，一个不慎的情况下，真容易死在那魔阵之中。
所以，战阵绝对是以弱胜强的强大助力。
而张飞飞的脑海中就储存着许多早已失传的强大战阵，毕竟他以前是上古神国的顶尖神将，戎马一生，身经百战，自己掌握的战阵图没有一万也有八千，而如今他决定将这些战阵一一开发出来，化为自己的战力。
毕竟自己掌握的东西，这种资源不用白不用啊。
而且他身边现在也有神燕铁骑军共120余人，虽然人数不算多，但正好够他布置。
在仔细研究了一段时间之后，他选择了一门名为“贪狼破军阵”的上古战阵，开始一边修行一边操练军队。
这门贪狼破军阵上应天星排列之法，凶煞无比，一旦阵法成型，可以爆发出自身数十倍的战力，将120余名铁骑军拧成一股力量，若是打大规模战斗，放入敌军之中，由张飞飞率领，谁人能挡？
就算是单打独斗，也几乎没有弱点，借战阵之威越级战斗更是轻而易举。
张飞飞一边修行一边操练战阵，随着阵法和铁骑军融合越来越默契，战阵的威力也是越来越恐怖，已经初具雏形。
宁锋、高阳则在互相交流剑道，想要从对方的剑道之中悟出一些新的东西。此外，随着二人在交流间隙之中不断切磋，他们的修为和实战能力也在快速增强。
毕竟两个人都是顶尖的剑修种子，之前实力提升缓慢有很大一部分原因是因为加入大罗宗之后都挺忙的，反而没什么太多时间静心修行。
而现在可以安静下来悟道，外加陆远给他们都升级了功法，再加上外患在即，有压力的逼迫下，进步速度自然飞快。
紫猊则闭关观想狻猊古图，沸腾体内的狻猊古血。陆远在闭关之前也将如何激活三眼狻猊第三眼的法诀交给她。
交代她必须将体内的狻猊古血的返祖浓度达到一定程度之后才能开始正式激活第三眼，否则容易出事，至于能否激活现在也就看她自己的努力了。
火凤老祖那边，在吞服下师父给的混元一气龙凤九品丹之后，它就开始闭关了。
九品丹药的药效极为猛烈持久，不断调和它这具新肉身体内的龙凤及万兽精血，九品丹药就如同一团猛火，从内提纯兽族真血。
等到金鸡彻底炼化掉这颗九品丹药的药效之后，他体内的兽族真血就会被彻底淬炼激活，那个时候的金鸡，就相当于是拥有了真龙、真凤的肉身和真血，集两大神兽所长，强悍无比。
其实严格说起来，如果说小黄是陆远花费心血和关注最多的一个徒弟的话，那金鸡就是陆远花费积分、资源最多的一个徒弟。
金鸡虽然入门最晚，但一身从头到脚甚至到灵魂都是陆远精心挑选的顶配啊。
最次的灵魂都是合体境大能火凤一族的老祖，火凤族属于凤凰一族的旁系。
而凤凰一族，在上古三族龙凤麒麟中，本身就属于元神极为强大的那一类，火凤老祖的元神自然也很强大。
随后就是肉身，吸收了真龙血髓、万兽血池和祖凤血，底蕴何其深厚。
即便有如此深厚的底蕴，陆远还以真龙祖凤血又炼出一颗九品丹药助它激活血脉，所以说金鸡这一身配置属实大罗宗顶尖了。
目前的大罗宗之内，硬件配置最高的就是它，而后就是紫猊。
最差的反而是小黄、江鸣这些先入门的弟子。
而此时的金鸡住所，体内混元一气龙凤玄丹在不断熔炼，随着恐怖的药效被吸收，金鸡体内时不时传出龙吟凤鸣之声。
同时，它的气息也在不断地飞速攀升。
火凤老祖生前虽然修为极高，是中洲合体大能，但死在东洲群雄手中之后，选择改换肉身，一身修为自然尽散。
现在重修就是重头再来，原本该和陈南玄、药玄等重修者一样，需得从炼气一层开始重新修行，重铸根基。
但谁让它运气好，开局一颗九品丹药，直接帮它跳过了这些阶段。
炼气一层、炼气二层……炼气巅峰！
筑基一层、筑基二层……筑基巅峰！
金丹……
元婴……
化神……
九品丹药的药效尽皆发挥出来，金鸡的境界飞快晋升，一个月时间，修为就从炼气突破到化神，而且还没停止，还在晋升，显然还有余力。
当然了，单独一颗九品丹药自然不会有如此恐怖的效果，即便是专门提升修为的九品丹药也没这么恐怖。
除非是仙丹，不然不可能平白让一个普通人连续这么大幅度跨越境界。
金鸡这样的情况属于很特殊的一种，它能提升这么大，九品丹药只占了一部分原因，更多原因则是因为它体内蕴藏的龙凤真血的力量。
龙凤真血及万兽精血之中，蕴含了强大的能量，本身就如同一座巨大的宝库，九品丹药就像是一把钥匙，能够开启这座能量宝库。
打开宝库之后，宝库里蕴藏的能量释放出来，自然连续破境。
等到这股能量吸收完了，速度才会减缓下来，不过，现在还早。
金鸡还在炼化丹药，具体能突破到什么境界，还不好说。
其他弟子都在修行，药玄那边带领的大罗宗的炼药师也在疯狂的开炉炼丹。
药玄操纵三头六臂，之前就能九炉同开，如今技术纯熟之后，更是能将同时炼丹的数量翻了一倍。
一个人掌控十八个炉子，丹药炒得飞起。
因为他修炼的是太上药祖功的原因，他在炼丹的同时，修为也在一同增长，而且师父还许诺他，丹药炼得越多，对宗门贡献就越大，贡献值也就越多，这都是以后他能兑换上等法宝的资本。
药玄是拿够好处狠狠干活了，但却苦了韩风和火乌城抓来的那帮炼药师了。
韩风原本以为自己被药玄抓住必死无疑，结果没想到药玄把他带回大罗宗没杀他，刚庆幸自己大难不死，结果现在才知道，有时候死亡未必是最严厉的惩罚，活着才是。
在药玄的监督下，韩风可谓是日夜不停，没日没夜的炼丹，他头都快炸了，现在看到丹炉都想吐，牛马也不是这么使的。
