一架烤羊腿端上桌。
一盘烤乳猪端上桌。
接着，炖大骨、辣拌鸡胸肉、大豆腐、蔬菜沙拉、水果拼盘…
“呦呵？今天什么日子？菜整的挺丰盛呢？”苏长云刚回家，就看到龙珠和一位女佣在上菜。
“苏影少爷吩咐的。”女佣道。
“那小子又在作什么幺蛾子呢？”苏长云无奈摇头。
“说是在给苏阳少爷训练。”
苏长云想起昨天冷霜的话，顿时了然。
没一会，众人来到餐厅，苏影也拖着半死不活的苏阳走了进来。
“阳阳这怎么回事？”苏长云笑了：“累成这样啊？”
冷霜瞄了苏阳一眼，目光落到那被汗水浸透干涸导致一片漂白的衣服上，轻轻摇了摇头。
她今天看了苏影的训练方式，就俩字：粗暴！
换做是十几岁的少年还好，二十岁的人根本吃不消，短时间内的确会进步明显，但时间长了身体会废掉的。
不过她并没有出声提醒，在苏家这么久了，自然也知道苏影和洛九千都是练过武术的，这种道理对方不会不懂，毕竟是吸血鬼始祖，既然敢这么练，就说明对方肯定有解决办法。
苏阳脸色煞白一片，明明说好的六小时训练量，愣是被苏影抬到了八个钟头，除了早饭午饭，以及饭后那半个多小时，一分钟没落下，全被苏影利用上了。
只要他一有疑问，苏影就呵呵一笑：“怂了？”
没别的说的，老苏家的种死也不怂！
听到苏长云的调侃，苏阳费力起身，目光飞快在冷霜脸上掠过，接着闷头走到桌边，一屁股坐下，轻描淡写道：“还行，hold的住！”
苏影揉了揉下巴，若有所思。
“来来来，这一桌子都是给你准备的。”苏影一挥手：“敞开了吃！放开了吃！”
苏阳饭量不大，每样尝了一些就饱了。
“接着吃！”苏影按住了苏阳的肩膀，阻止了对方想要起身离开回屋睡觉的动作。
“我吃饱了啊。”苏阳无语。
“那也要吃。”苏影摇了摇头：“不然就你吃的那点玩意，根本不够身体压榨的，半夜说不定会饿醒。”
“那…吃多少啊？”苏阳问。
“吃到撑！”
苏阳犹豫了一下：“对身体不好吧？”
“没事，甭担心。”苏影摆手。
苏阳点点头，继续吃，吃到了腹中肿胀了，这才放下筷子。
“嗝，真吃不下去惹…”
苏影看了看手表：“等下做个拉伸，然后泡个热水澡，再给你请个按摩师父来按按，然后你就可以睡觉了。”
苏阳：“我不能直接睡吗？”
苏影耸耸肩：“除非你明天不想起床了。”
翌日一大早，苏阳抬了抬眼皮，只觉得身上略有些乏力。
“酸疼吗？”
耳边突然传来苏影的声音，苏阳茫然转过头，看到苏影盘腿坐在自己身边，玩着手机。
“啊啊！”
苏阳被吓了一跳，从床上栽了下去：“你啥时候进来的？”
“刚进来没一会，寻思着看看你起来以后啥状态呢。”苏影歪了歪脑袋：“身上疼不？”
苏阳愣了一下，晃了晃胳膊：“有点酸，也没多疼…”
“行，整挺好，昨天菜没白做，也没白让人家按摩师傅累大
半宿…”苏影乐呵呵点头：“没事就起床吧？开练！”
“现在？”
“就现在，以后都是这样，每天早上六点，不算早，正合适。”苏影理所当然。
“你也六点起？”
“我不得，我得睡到天亮自然醒。”苏影摆手：“我有女朋友的人我起那么早干什么？”
“……”苏阳沉默了一会：“虽然这么说不太好，不过我对自己不太自信，要是你不监督的话，我够呛能坚持下来。”
“没关系，我早就料到了，所以我找了个帮手。”苏影指了指房门的方向，苏阳扭头看去，冷霜抱着胳膊靠在门边。
苏阳一下就清醒了。
“冷姐她们每天都起很早的，所以我就和她商量了一下，她就同意了。”苏影笑眯眯道：“怎么样？开不开心？”
苏阳：“……”
“行了，起床洗漱，开始训练！”
半晌后…
“啊！！！！”
撕心裂肺的叫喊声再次响起，哪怕是冷霜就在旁边看着，都没能让苏阳控制住自己的叫喊声。
苏影一手按着苏阳的腰背，帮他压腿，看的冷霜直蹙眉，觉得苏影的手法实在是太过凶残了点。
从六点到六点半，苏阳各种拉伸全做了一遍，他感觉自己好像变成了一根面条，任苏影扯来扯去。
接着，热身慢跑两圈。
当然，是绕着整个游乐园。
慢跑结束，到了早饭。
苏闪看着苏影累的死狗一样，笑容逐渐缺德。
“哎呀，今儿个天气挺不错哈？”苏闪优哉游哉：“果然是个约会的好天气，等下丹心要来看我，我打算带她在园内转一转，然后……”
一小时后，许丹心掐腰看着苏阳训练，若有所思的看了一会，然后将目光转向苏影：“哥，苏闪能跟着练吗？”
苏影笑吟吟点头：“当然！”
苏闪：“！！！”
翌日，清早。
苏阳和苏闪并排压腿，苏影站在两人中间，一手按着一个。
“好好练啊，别偷懒，尤其是苏闪你，我可是跟丹心保证过不厚此薄彼的。”
苏影嘿嘿笑了笑，尖锐的牙齿白灿灿的，笑容满是森然。
“哼，尽管练…”苏闪呵呵一笑：“我好歹练了一学期的散打了，区区一点训练，完全小意思，更别说我平时都要上课，就周末有时间…”
“嗯哼？是吗？”苏影挑了挑眉。
星期一一大早，墨城一高，高一七班。
苏闪目光空洞，额头上带着汗珠，两腿岔开搭在两张凳子上练着劈叉，瞳孔不停的颤抖着。
四周的同学们安安静静，一个个正襟危坐，目不斜视。
讲台上，苏闪的班主任眼角疯狂抽搐，顺着他视线看去便能看到，此时苏闪身后，安静悬浮着一尊晶莹剔透的、宛若水晶一般的红色‘血人’。
‘血人’有着和苏影一般无二的面孔，安静悬浮着，目光不含丝毫情感，就那么直直注视着苏闪后脑勺，口中传出苏影的声音：“下一项，扩胸运动。”
苏闪捂着裆从凳子上下来，开始了扩胸运动运动…
“噗嗤…”
许丹心没忍住，笑出了声。
