2005年3月3日。
燕京，
体总训练局国家田径训练基地。
偌大的会议室里，满满当当的坐了一屋子的人。
“都坐吧，没那么多讲究的……”
看着人差不多到齐，余伟立手一挥，径直坐在了会议桌上首。
林幕和葛教练分列下位左右，会议桌上一圈坐下来的都是在队里训练的各运动员的主管教练以及部分的项目核心教练。
在哪儿都有规则方圆，座位排列自然也不例外，虽然从级别和位置上来说，除了上首坐的那三四个人，其他的都差不多。但教练的重要与否、排位高低很多时候都是和他们的运动员挂钩的。
余伟立说的没那么多讲究，大家不可能真没讲究。会议桌位置按自然的规则的排了下来，大家都很默契的坐到了自己该坐的位置上。
作为朱昆的主管教练，陈国斌也终于第一次在相对正式的教练员会议上坐上了主会议桌，而且位置还比较靠前。
短跑不同于其他的一些项目，因为不是相对集中的训练模式。其实真正在册能完全享受国家队待遇的运动员并不多。作为带他们的教练，除非原先就是国家队的人，否则身份上自然也跟着走。
除了林幕所带的接力正选的这一批外，其他的经常能在各大训练基地露面的、甚至偶尔代表国家参赛的，大多都不能算是真正的国家队运动员。
像现在经常跟队训练的比如那几个小孩，比如文勇、胡珂和张蒙，也包括之前的朱昆都不是。
因为世青赛、奥运会，一年时间，两场大型比赛，从去年11月冬训开始，朱昆才成功成为一名真正的国家田径队短跑运动员。而他也终于成为了国家队正式在册的短跑项目主管级教练。
一年的时间让陈国斌感怀良多，看了看上首开始开场说话的余伟立，看着余伟立下首端坐的林指导，也让他对于需要继续努力的心更坚定了些。
眼神不经意的瞥向外围靠墙边的那一排椅子上，去年，他就差不多坐在了那个位置，心思忐忑的参加了一次会议。而此时，那里坐着的却是一个跟他年龄相仿，看起来同样紧张和忐忑的人。
就在陈国斌看过去的同时，那人也似有所觉的同时看了过来。相互间微笑着点了个头后，陈国斌收回了目光。
真是各有各的缘法，希望不要辜负了这份幸运吧！
陈国斌暗自笑了笑。林指导、他，还有这位同样从田径的“穷乡僻壤”一步登天的走到这里的人。因为带路人，因为差不多的际遇，陈国斌默默的送上了祝福。
被陈国斌送上祝福的这一位，此时也是同样收回了目光，看向会议桌四周，又看向了上首。
他就是刘通，来到国家队已经20天，而这一段时间，又一个以临时工身份进来的他自然吸引了不少目光。
那些眼神中有带着友好、鼓励的，更有带着羡慕嫉妒的。就连他进会议室前到现在坐在这里，才止不到10分钟，就已经感受到了不少目光的关注。
会议桌坐的人不少，但还是空了几张椅子的。可哪怕是靠墙他们所坐的这一圈椅子上坐的齐齐整整，也没人去往会议桌上去坐那些位置。
主管和主要分管坐会议桌，首席助教坐外围，更普通的助教连进会议室的资格都没捞着。
他因为算是跟在教练身边的唯一助教，才有幸获得了这个进来的资格。在他想来，这也许就是那些羡慕嫉妒眼神的来由吧。
在感慨似乎等级无处不在的同时，也越发了感受到了教练单枪匹马从濡须杀来燕京，并一步步到现在能坐在次席位置上的那份不易。也让他对于现在的处境有了更清晰的认识。
他是林指导带进来的，他成为了林幕的助理教练，他还被安排负责林指导手下的潜力运动员的日常训练。或许在很多人看来，这似乎又是一个朱昆和陈国斌。
声音、怪话，包括不少事情他都有耳闻，或者人家就没打算避开他。在意不在意的都只能放在心里，更努力些才是应该的。他也希望能有陈国斌他们的那一天，
“两站室内赛结束了，再过两天就是最后一站燕京站的比赛。正好大家都回来燕京，咱们根据今年的大赛情况就一些问题简单议议……”
刘通的心绪在翻滚，而主位上的余伟立开宗明义，拉开了会议的序幕。
一位位教练就冬训完成后，两站比赛下来的检验情况做了些小总结，也分别的说了下接下来的比赛和备战情况。
能轮的到发言的人依次发言，就各自运动员和下一步要安排的运动员训练和比赛情况做了下介绍。
其间，余伟立和林幕也偶尔插几句，训练的工作大致没做什么评价。他们也就是针对于比赛的安排上给了些指导意见。像以前那样一年都不参加几次比赛的情况肯定不能再继续了。
而且，就算不为竞技考虑，单是为了国内的氛围，也该多考虑让优秀的运动员去多参加比赛继续活跃下田径市场。
03年04年两年，田径的高歌猛进，让国家相关部门有了不少底气去引导国内的田径氛围。现在需要的是，更进一步的培育。
“好，今年的大赛就是世锦赛，队里也希望能有更多的运动员达到各项目参赛标准。有了成绩的再接再厉，还有些欠缺的那就要更努一把力。”
“林教练，你有什么……”
面对余伟立的询问，林幕稍犹豫了下后，点了点头。
“余指导已经讲的很全面，我没什么要补充的。不过，就运动员的培养情况，说一些我个人的看法……”
林幕从座位上站了起来，身体偏转，面朝向其他在座的教练员。
真是……
刘通目视着林幕，心里隐隐的既雀跃，又佩服，让他不知道该如何去评价。
身姿挺拔，卓然而立，淡然却也威严。准备讲话时，所有教练都给了他跟余伟立差不多一样的尊重对待。甚至他能感觉到的，或许还要更多些重视。
一场会开到现在，他的心思一直在翻滚着，时常的分神去关注会场内的动态。直到这时，他强迫着自己收拾了所有心情。
“……运动员是所有运动项目对外的主体，需要靠训练来提高成绩，用成绩来表现运动本身。提高运动水平是一个不变的主题。如何提高，或者说如何去培养，这要靠我们这些教练，也是关键。
大家都是有经验的教练员，训练手段的先不说，单就运动员的培养规划上肯定都有着自己的一套心得。好的坏的，我们现在也不做评价。趁这个机会我就把我个人对于运动员的培养规划做一个简单介绍，合理与否，可以参考分析……”
林幕的话暂一落定，会场里的人顿时都打起了精神。
一次次的证明，林指导很多时候的个体建议情况，真的很有些建设性，这不由的他们不上心。
“在国际上，通常人们普遍认为，除了那些天赋超異稟的不算，培养一名顶级的短跑运动员需要花56年的时间。这5、6年的时间，他们也通过训练和一场场的比赛逐步去打磨，直至巅峰。
再之后如何，更多的是水磨工夫，看天赋，也看运动员自身管理。看起来是一整个过程，其实细分析下来，都有着他的阶段性的。
在座的差不多都和我一起奋战过两年的冬训了，如果还有印象的话，应该记得，我在第一次冬训短跑组会议上曾说过。提高运动员水平，是打破旧有平衡的情况下去建立一个新的平衡。这就是一个个的阶段过程。
如果潜力尚存，那这样的过程该是循环往复的。目前也有不少教练员针对自家运动员做出了一些培养调整。。是好是坏，成绩能反应问题……”
会议室很安静，当林幕说及此时，他们不由的就看向了会议室里更靠前一些位置上的那几个人。心里着实的有些感触。
也只是稍感触下，他们也无暇再分神，因为林幕的话还在继续。
“训练、培养是手段，提高成绩这是目的，但我觉得，更要有规划性。咱们国家不同于大多的国外国家，我们的举国体制和运动团队的性质决定了，我们也必须要有这个规划。
规划的依据也只能针对于大赛来制定，世锦赛、奥运会、亚锦赛、亚运会，甚至全运会、城运会，这都是规划的依据来由。因此我们需要为运动员们更有针对性、计划性的来开展培养和训练工作……
03年2月，我来到国家队，带的两名运动员，我的规划第一步就是为了世锦赛。世锦赛结束后，我的下一步规划就是为了雅典奥运会。而奥运会结束后，我新一期的规划就是为了燕京奥运会。
大家应该发现了，我这样的规划时间似乎跨度越来越长？”
没有去管会议室的小小或诧异或恍然的各色表情，林幕只是稍停顿了下后，继续说道。
“是长了，这也是自然规律。刚开始他们水平较低，一次平衡的打破和建立都能有一次较大的成绩突破。而随着身体素质和技术各方面不断提升后，再打破和提高的话，在相同时间内能达到的效果自然更低。
如果总是短期就调整一次，当然可以，但大家都知道，每次的打破和建立，其实是最花时间和精力的，过程的水磨提高，反而是相对时间较少的一个过程。
我通常把这样的一个规划周期分成三步，第一步，优化和改变，针对于短跑项目的需要来调整身体素质需要。
第二步，在逐步调整的过程中，进一步增强技术的爆发性，短跑本来就是爆发的运动。其实这两步也并不会分的这么细致，可能是同步或者稍有次序先后。宗旨就是逐步的把新平衡的轮廓建立起来。
而第三步，建立一个新的平衡。需要有更多的核心稳定来保证新增长的爆发需要。有更多的协调和韧性来平衡自身机体和技术匹配的需要。
这是我给我的运动员制定的规划，给各位介绍的目的，只是想说……”
在几乎所有人都若有所思的时候，林幕又一次停顿了下。
几秒后，林幕才继续开口，他的声音也格外的有些严肃：“我只是想说，运动员的运动生涯时间并不会太长，少的几年，多的也就十几年，这最多十几年……”
林幕停了下来，终究没有把最后的话说出来，他缓缓的摇摇头，看向了余伟立。
余伟立轻轻的笑了笑，只是笑容里却是有些少许的苦涩。
林幕的话没说完，其实他听的明白，就如同以前的陈建海一样。
按照林幕所说的，他们的确是以大赛为依据在制定运动员培养规划。但这个规划太频繁了。
国际比赛不说，不是所有运动员都能有资格。但亚洲比赛，国内的全运会、城运会，甚至包括全锦赛、冠军赛，都变成了规划依据。
几乎每一年都有他们所需要针对去调整的比赛需要。结果就是，三个月冬训储备，两个月调整状态，一个月到两个月的修养再调整。加上正式比赛的时间，能真正让他们去改善提高的时间还能有多少？
而且，他们首先的可能，还会考虑是不是要调整，因为可以想到的，一次跨越式进步的调整时间绝对不会少，而这个时间内，往往就会有他们所重视的比赛。
一次次的循环下来，一步慢、步步慢，等发现不改不能活的时候，是不是还能有那个机会，有那个心气，不得而知了。再有天赋的运动员，他的职业生涯都有他的自然规律，经不起折腾啊。
刘祥为什么能出成绩，林幕手下的那些运动员为什么，他们有一个共同点，从来都不以短期提升、稳定状态为目标的。
一个相对长期稳定的规划，过程中可能成绩提升的不会太快，甚至有别扭。这样的过程里，所有的比赛可能都是打磨的过程。但可以想到，最终运动员能到达的高度绝对会有比较理想的效果。
天赋很重要，可兑现天赋更重要。
“好了！散会吧！”
余伟立摆了摆手，宣布了会议结束。
“林教练，等下！”
林幕带着刘通准备离开，余伟立叫住了他。
“老刘，小苏的体测报告应该出来了，你去拿一下，自个儿先分析下，回头来跟我说说！”
“是，教练！”
吩咐了一声刘通一声，林幕重新坐了回去，看向了余伟立，等着领导发话。
会议室里两人对视几秒后，余伟立稍一楞后，习惯性的摸了摸自己的脑袋。
他觉得挺有意思，他都不知道是为什么就喊住了林幕。
大概是心里有些不痛快想说的东西，也只想着要和小林说说吧。
余伟立摇了摇头，突然笑了笑。
算了，不说了，又不是短跑项目的事，何必又要多一个人添堵。
“余指导，你这是？什么高兴事呢？笑的挺灿烂！”
半天没等到余伟立说话，林幕主动发问了。
“哪有高兴事，一摊子烦心的事。两站室内赛你都没去，要是去了我估计你就能发现了。算了，也不是你短跑项目的事，你也操不了这个心。”
林幕没去发问，跟着点点头，他确实操不了这个心。虽然他听说了不少情况。
比如刘祥，在沪海的室内赛第一站，努力的想“表现”一下，而优秀“表演”的结果下，预赛抢跑了，还是非常有戏剧性的抢跑。
外行看不出什么，大多也就觉得兴奋过度，可他们是专业教练，有些东西看的太清楚了。抢跑被罚下后，刘祥还展现了他奥运冠军、世界纪录保持者的脾气。成功的激起了现场沪海观众“同仇敌忾”。
还比如，某撑杆跳运动员“惊天一跳”，创造了当年最好成绩，满怀激情怒吼时，裁判残忍的判罚了犯规后，直接宣布退赛，又是一次跌宕起伏。
再比如某跳远运动员，一次犯规的起跳被判罚后，连续犯规最后成绩为0。
比如……
“那是没事？那你喊我干嘛，余指导，我该说什么……”
林幕只是脑海里转动了思绪，就没再想，他是真操不了这个心。
大概几秒时间，只是转完了后发现，余伟立似乎没打算说什么正事呢。
“哈哈！”余伟立很爽快的笑了笑，“我感觉对着你我心里一下子就舒坦了，不错。”
林幕有些无语，他到现在才发现，余伟立原来也挺逗比。
“那我走了！”
林幕起了身，无奈的摇摇头，这么大岁数了，真的越来越不着调。
“先别，好好，说正事，刚刚只是想烦心事暂且忘了！”
余伟立笑着又叫住了林幕。
你就编，还暂且忘了，是暂且想起来了吧？
虽然心里这么想，林幕还是重新坐了下来。
“就说你和你带的那些运动员比赛的事，你怎么安排的，按照你自己制定的规划来。就像你刚说的规划到08年奥运会前，没问题，中间过程……只要你稳的住，我们都能给你扛住。
运动员们比赛你肯定正常安排。但你个人这边，我想你肯定又是除了大赛其他不论……”
是要下死命令？
林幕看向余伟立，看起来是真的要给我下指令了。一个奥运会冠军，什么比赛都不参加确实有些说不过去。可他就没打算背这个“责任”，不是大赛，他都不想管，他自认为，他的“责任”不在这里。
“世锦赛不说，这个你肯定要在。这一次的全运会你也必须参加，而且要有一个相对高的竞技状态。总局和中心下了死命令，这个没商量的，想来你们徽省也没少给你做工作。至于其他的国外那些比赛……”
余伟立摇了摇头。
他有些矛盾，按他的想法，一位优秀的运动员如果有资格去满世界的参加比赛，那是绝对的好事。不但是个人利益的问题，同样也是国家层面影响力扩展的问题。
但林幕他特殊啊，他要是满世界的参加比赛的话，还如何能有时间精力去带领运动员。现在有这样好的一个局面，总局和中心哪怕是想，也没法开这个口去要求。不是顶级赛事，也只能顺着林幕自身的安排。
“全运会……”
林幕细声的呢喃了一声，前身的最后一次比赛，全运会，亚军，终于再到一个轮回了吗？
对于全运会，他是有着心理准备的，就算是谁都不要求，他也准备参加。
他要给曾经的“他”一个圆满的交代。至于其他比赛，那就不在他考虑中了。
他没那么多时间，哪怕是可以多赚到奖金，多增加曝光度增加商业价值。
其实数起来，他和他现在手下的这批运动员能参加的比赛很多。
在去年底，国际田联规范了今年世界田径各大赛事。除固定的一级赛事外，其他的赛事也做出了一些调整。六场黄金联赛、五场超级大奖赛、十四场大奖赛共25项比赛，被正式列入国际田联世界巡回赛范畴。
其后还一些经国际田联认可的地区赛事和一些邀请赛、明星赛，当然，级别上要差的多。
参加赛事的运动员都是按照世界排名积分来获取参赛资格，标准不一。积分的获取很简单，在各项国际赛事上跑就是了。
根据赛事级别和选手的名次成绩来获取积分，再凭借这些积分参加各项赛事以及年终的总决赛。
去年虽然他们参加的赛事不多，但室内赛，奥运会这样的顶级赛事自然是很重的一个砝码。
他知道，站在国家的立场，自然希望本国的运动员们能拥有更高的世界排名。特别是能获得更多的积分挤进每年的总决赛8人之中，这本来就是国家体育影响力的一种。商业上的，团队需要上的，个人竞技上的，都有足够的理由。
林幕当然赞同，所以今年，他的运动员他都放出去了。不过他自己可就不在考虑范畴了。
他需要时时关注放出去的运动员，而且，考虑的还不能只是当前的运动员。哪有那个时间去挣积分打比赛。
家里还有运动员在起步阶段，要他带，他也需要更进一步的巩固。
三月到了，还有个任务在等着他，他还有花些时间。不管能做到怎样，这份心必须尽到。
也不知道到时候出现在自己面前的是哪几个运动员。想来胡珂和文勇肯定是在的，他们的实力明显高一档。
至于蒋兵，现在的属性状态还勉强，虽然比起胡珂和文勇要差，但突出强化的核心和稳定训练不是白费的。就是不知道落实下来的技术配合能发挥到什么程度。
时间太少，希望能冲破这一关有时间继续补强，看他发挥了。
林幕暗自摇摇头，事还真不少！
“小林？”
“嗯，余指导，比赛的事我会安排好，全运会我会参加。其他的比赛，不是国际大赛，就别指望我了！我就算是多跑个一次两次的，没多大意义。”
林幕没再想，认真答道。
“行吧，我就知道是。”余伟立摇了摇头，“对了，你召的那个文勇是怎么打算的？真的挺好，前两站跑的也不错，上一站跑进了6秒6秒，60米项目，除了小沈和小赵，真没谁能说有绝对实力赢他……”
余伟立的话欲言又止，林幕能听的明白。
接力队现在正选之中，陈建海25岁，杨祖耀24岁，沈欢22，何俊和赵林21，何俊稍大几个月。
而文勇21岁，现在也算是加入了接力阵容，至少也是和朱昆、叶华他们一样，算是接力阵容的主要后备。
可是后备如果备的时间太长了，确实是挺磨人的。特别是在水平能不断提高的情况，或许再过几年文勇和朱昆能赶上前面几人中的一两个，说不定心里就会有诸多想法了。
按照正常情况发展下去，目前的正选是能参加完08年奥运会的。要是按这样，目前的这几个后备，就算是能接上，参加第一场大赛的时候也是09年，再要参加奥运会就该到12年了，那时候就算最小的叶华都27了。
并且这还是在没有更年轻的新人顶上的情况下。如果有差不多水平的新人冒上来，按照正常选择肯定会更偏向年轻人。这样，他们这几个，尴尬了。
“余指导，其实我们着眼的方向只是为了有序传承，给他们强行的划分了也不好。”林幕笑了笑，“现在的情况，在配合训练上，我们已经不是以固定4，、5人的班子来训练的。平时除了最小的那几个，文勇、朱昆，甚至包括胡珂，我们都有让他们参与到接力模式的训练中。保持一个相对的熟悉度是我们现在在做的。
谁也不是就固定着准备接谁的班，如果能真的在他们几个还能跑的时候就冲上来，顶了也不奇怪。我和老袁他们商量过，这两年的话，本来主力阵容变动的几率很小。也正好给了所有正选、后备个人和团体打磨的时间。
07年，甚至08年奥运会，我觉得，到时候可以来一个综合性的评估。个人、团队融合，优中选优吧，甚至于要是更小的要是能顶出来，我们也会给一个相对公平的机会。”
“最小的？是啊，小的这一批也是有机会的……”余伟立想了想，到08年18、9岁，还真不一定就没机会，他笑了，笑的挺灿烂。
前辈、后继，看起来一批苗子在，他心里非常欣慰。
“那你的意思是要把接力训练的竞争、激励模式从小团队扩展成更大的团队？这个……”余伟立稍沉吟了下，道：“想法是可以，但这个度要把握好。你现在是大团队的首脑，必须协调好，保持在一个积极、良性的竞争范围。”
“我知道的，余指导。”林幕很认真的点头应道：“现在这样新老两批更多的是发挥种子作用，他们扩散开的话，融入到各地方，甚至于可以扩展成更多。包括种子的人选，我们也会考虑有新的苗子出来随时补进，人数上，不设上限。”
“嗯，说起来，你带的人真的可以，运动员这个就不说了。单就协调各团队，那个小林事情做的真不错。还有你从老家带来的那个徒弟。这段时间我观察了不少，很积极、很努力，而且安排训练的时候细节做的也很不错……”
“余指导，林文悦可不是我带的，那是你们和中心给我安排的。要说我还有些不习惯呢，整天盯的太紧，我感觉我都快没自由了。开会前这又给我下通知了，过几天的活动排满。”
余伟立笑的很暧昧，打趣道：“你就美着吧，有个漂亮姑娘围着呢多好。”
林幕不接话茬，完全无视，老余是越来越没调。
他直接转移了话题，“刘通那里，其实我也没想到。02年跟了我几个月，后来我走了后，只是拿着我写的训练材料，带着学生训练了两年，平时偶尔的问问我。能做到现在我真的挺意外。余指导，别嫌我任人唯亲就好了！”
“哪有什么任人唯亲！”
余伟立摇了摇头，“放心，小林，你按照你的思路培养就行，运动员和教练员都是一样。事业不是靠谁一个人干起来的，团队越大，就越需要更多的人才。至于那些怪话，别当回事！”
“我倒希望能多些这样的‘亲’出来，一个普通体育老师，又没干过运动员，能走到现在这样，是真不容易。要说起来，人还是要有那股子气。就像你，就像这个小刘……”
余伟立很感慨，只有走进圈子里的才知道，运动员一天训练个5、6小时，再多也就7、8个小时，可教练呢，他们需要为这5、6小时所花的时间精力成倍都不止。
事实就是人们关注的只是运动员，但付出更多的其实是那一位位教练，是团队里那些从来没有名字的人。
请：m.booktxt.net
