“放空心神，不要被外物影响，现在，使你们整个身体放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。”
“长时间的动作保持，是为了在肌肉完全放松的状态下，锻炼骨骼及其连接组织调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。懂了吗？坚持住，让我看到你们的极限在哪！”
逐渐爬高的烈日下，卡齐尔诺做着最后的倔强指导。
“这就是正宗瑜伽术吗？果然厉害，这坐姿，莫非与传说中道家的‘五心向天’有异曲同工之妙？”
“瞎了你的狗眼，这是瑜伽的基本功——简易坐。难一点的还有金刚坐、半莲花坐等等，但凡你有个女朋友，都不会问出这种问题。”
“看样子你还挺骄傲的，兄弟，既然你打击我，那我也不想瞒你了。昨天我跟你女朋友在一间宾馆，她悄悄给个人打电话，一口一个亲爱的，叫得格外亲热，我听那声音挺像你的。”
“那就是跟我打电话啊，有什么不对？”
“当然没有不对，真羡慕你有个女朋友。”
一群底蕴不深的国家公民在另一群底蕴不深的国家公民羡慕的目光下逐渐支撑不住了。
他们已经端坐了一个多小时，卡齐尔诺除了教他们一个“简易坐”外，没有再教他们其他东西，不让他们冲穴，不让他们做小动作，就一个劲让他们坐着、坐着、继续坐着。
终于，有人忍不住悄悄眯缝着眼，偷偷瞄着周边同学，还有人，缓缓地将手移到身后，抓了抓被汗水打湿的裤子。
底蕴很深的国家公民卡齐尔诺可算是等到了这一刻，他睁开眼，抿了抿干涸的嘴唇，好似意犹未尽，“看来，有些同学们坐不住了，小动作这么多，下次要注意了，今天就先到这吧。”
他的语气里带着深深的惋惜，继续道：“本来还想拖会课，现在就算了吧，希望今天大家能够有所收获。”
他慢慢将缠在一起的双腿掰直，一阵阵不绝于耳的骨骼噼啪声在体内响起，心头暗道：“寻常人初次接触瑜伽，能保持一个坐姿三十分钟已是不容易。
而他们，在自己没有讲解奥义的情况下，硬生生忍受一个多小时，才有个别人心神不定，真不愧为万兽国的精英学生。也不知这一次家族与第一军校的合作是否正确，希望不是资敌吧。”
一双双带着探索的眼眸豁然睁开，四下张望，裘依依目光扫过精神奕奕的金丝男与唐兴等人，又移到了做着搔痒动作的赵开刄。
是他啊……
“呵。扛把子？”
卞木落轻轻一笑，睥睨地看着赵开刄，他歪了歪脖子，双手平举，向后靠拢，发出一声舒畅的呻吟。
赵开刄毫不示弱，直接一眼顶了回去。
卞木落嘴巴轻动，做了几个嘴型的慢动作：你也配？
赵开刄嘴角一翘，心里美滋滋的，“知道错了就好，等我神功大成，就不揍你了。”
卡齐尔诺大大方方地捶打着大小腿，等待酥麻的腿恢复知觉，说道：“结束之后不要立即起身，先舒展僵化的肌肉，不要觉得不好意思。你们看老师，照样在舒缓肌肉，即便我看起来不需要。”
嗯，也只是看起来……
过两天又到排课时间，必须要给出点干货了，我这老骨头……
唐兴不再犹豫，脚掌踩地，双手在摇坠着的两侧大腿肉上轻轻锤击着。
“你们腿也麻了？吓我一跳，我还以为就我呢。老师要是没这么说，我还准备忍忍呢。”
“我也是，看你们神色自如，我还以为我太差劲了，都不敢声张呢。”
“说真的，你们有没有一种神清气爽的感觉？特别是在结束这个‘简易坐’后，感觉整个人都轻松了。”
“我也有这种感觉，不过我觉得，应该是我们做久了后，肌肉突然放松导致的吧。我不否认瑜伽有效，但我们毕竟才刚接触，应该不会一下让我们感受到的。”
“嗯，说的也是。”
“唐兴！可算让我逮到你了，我要与你公开对决！”刚一下课，一只豹族学生便拦住了唐兴的去路。
唐兴脸一黑，看着周边围了一个大圈的两族修士，他冷笑道：“你挑战我，问过其他人了吗？我现在的关注度还有不少，这可是头汤，你吃得下？”
他可是知道，眼馋他键气值的，可不在少数。
自石庄市回来后，他的关注度与键气值居高不下，第一军校内就滋生了不少打算蹭热度的学生。在他时不时请假外出的情况下，一封又一封的挑战信寄出，一个个邀战视频铺天盖地，充斥着网络……
而他，拒不回应。
倒不时怕，只是蔺孝智与蔺宓儿再三叮嘱，近期不要冲脉、不要与人意气之争，以免留下暗伤。
但现在，他预计在十月份，就可以将任督二脉贯通。刚好，可以拿部分大一新生练练手。
现在，还太早。
一头身形大那豹族一号的雄壮狮族慢悠悠走出，他抬起常人小腿粗的前肢，一巴掌将那豹族死死按在地上，他环顾四周，眼神夺人，道：“头汤是我狮子王——狮辛久的！谁赞成，谁反对？”
狮辛久，号称第一军校大一兽族中的最强者，据说，连大二不少学长都被其猛揍过，堪称第一军校兽族一霸。
他已经能熟练使用元气，远非虎幺幺之流能比。
看着洋洋自得的狮辛久，一名人族学长看不过眼了，他身体往人群后稍稍挪了挪，冷笑道：“我人族的经验宝宝什么时候轮到你们兽族来吞了？唐兴，你要是个男人，就接受我的挑战，我是……”
“不要脸，二年级生挑战一年级生。咦，你还没去渊地？该不会是没选上吧？”狮辛久鄙夷道。
大二的人族，出众的几个他都揍过，这个没印象，那就是咸鱼角色了。
“你这被留级的一年级生还有脸说我？你这第一军校之耻，第一军校建校百年，就出了你这个留级生。”
“你大爷！揭老子短？别躲，让我先咬死你！”
狮辛久脑袋边的毛直接炸起，他身体一动，在众人还未反应过来之际，一头扎入了人群。
“错了，不是我说的。”
“大哥，我是友军……你大爷！还来？”
“兄弟们，搞死这畜生！他就一个脑袋四条腿，我们拼了！”
“别傻愣着了。”金丝男看着以寡敌众的狮辛久，倒吸一口凉气，他拽起唐兴往外围跑去。
落入下风的，居然是那些逐渐合作的新生与零星的二年级生……
