其实养生功法“五禽戏”是最早的形意三体式，形意拳就来自于“五禽戏”。所谓的形意拳十二形象中，鹞形、燕形、鸡形其实就是“鹿奔”的另类延伸，之间的动作也十分相似，只是五禽被拆分，和合，改变成了十二形态。
当年华佗创造“五禽戏”，也不会想到，后人居然因之深入，创造出了形意拳这种拳法。
孙正如今等于是用最原始，也最为精悍的“五禽戏”对抗此人。
没人会想到，“五禽戏”居然能这样妙用，“鹿奔”冲角，“鹿抵”抗御。
几乎是电光火石间，孙正与刘炳交手了三四下，谁也没有讨到便宜。
刘炳无法相信，一个人用养生功在与他对抗，可是怒气也就从心底窜出来了，他豁然一声厉喝，拳如闪电，竖劈而下！
这是“品式”里的“砸拳”，一般来说，这一拳如果砸在砖块上，非得让砖块破开撕裂。
就像是一块石头从天而降，怒目金刚，砸了下来，流星火雨之间，就看到了对方的铁脸。
孙正不敢怠慢，整个人后退一步，张开翅膀，却又是“五禽戏”的“鸟飞”。
居然误打误撞，反而躲过了这一拳，几乎是跟他的肩膀平齐，拳力四散开来。
刘炳难以置信，这孙正能一直在侮辱自己么？用“养生功”来对付他？
不对，这孙正的养生功怎么这么奇怪？他也是练过“五禽戏”和“八段锦”，却没有想到孙正举一反三，完全超越他的想象。
孙正“鸟飞”躲过，接着忽然一个“神龙吐玉”，双拳一合，哼哈一下，“试声”之中，带动体内充盈的气血，提了上来。
这就等于高手在提气，气贯周(身shēn)，大力沛然。
即便他现在没有什么气力，可是有气血，气血涌入了拳头，红白相间的拳头，大如累卵，有如洪钟大吕，从低处向上。
他想要打击刘炳的下颔，这个一旦中招，刘炳势必坚持不了多久，就只能自认失败。
刘炳也是难以置信，他完全捉摸不透孙正的招数，这个养生青年，似乎有无穷多的变化。
正如孙正这个人，他打心底，是举一反三当的类型，从初中他就是一个优秀学生，老师传授他科目，他从来是吸收精华，再搬运其中的优秀点，反馈在作业上，这就跟练拳一样，没有举一反三的拳法，是生疏生涩的。
他这个人就是善于思辨，这样的人，不说古灵精怪，也一定是聪明智慧。
刘炳几乎有些懵了，不过他良好的修养也使得他立即变招。
“呵！”刘炳猛然一动，施展出了“直拳”招数。
大刚大正，直来直去。这标准好似“一线天”，拉开了距离，吼了一声，大喝之中，这拳就与孙正的拳头对站在一起。
孙正是“试声”达到了境地，提升了力量，靠着满腔(热rè)血，来对阵他。
两人交错，连续撞击了三五下拳头，孙正节节败退，他完全想不到，这个刘炳居然手臂如此坚硬，简直跟铁打一样。
刘炳则是平静无比，他似乎历练良多，对于这点痛楚，根本没有
感觉。
孙正大为吃惊，这个家伙，想必以前是打擂台的，手臂跟铁骨一样，铁骨铮铮，无人可比。
刚刚揉着拳头，就见刘炳一步跨出，却不再是“跆拳道”的(套tào)路，却是他自创的招数。
“撇(身shēn)捶掌连环劈，侧(身shēn)击敌如霹雳。”这在一些歌诀中，存在过。
他正是撇(身shēn)，捶掌，连环落下，好似鞭炮声响起，却是他的衣服带动他的拳风，霍霍惊人。
孙正睁大双眼，看清了他的招式，耳聪目明的他，立即感受到了风的方向，他一个滚(身shēn)闪躲，躲过了对方这破空而来的一劈手。
劈手却连续不断，随着对方腰(身shēn)一弓，接二连三，徐徐落下，却没有一个落在地面上，恰到好处，要置孙正以受伤之地。
孙正连续滚了一圈，对方也围绕他打了一圈，见手掌寸短，他猛然提起脚跟，从天而下。
跆拳道“下踢”！
只见他的左脚为轮，右脚为规，化开一圈，连续踢出，源源不断。
“砰砰砰”只听地面地板的敲击声，每次下落，他都来势汹汹，根本不给孙正任何(情qíng)面。
孙正在地面滚了两圈了，始终没有找准机会，这羽绒服连羽绒都似乎摩擦出来了。
这时候周元等人也攥起了拳头，想不到这次比试，居然如此凶险，孙正还落了下风，很多民工甚至不敢再看。
就在这连续踢腿之后，孙正找准了一个机会，“鲤鱼打(挺tǐng)！”
他(身shēn)体猛然弹(性性)十足，直接借助腰腹力量，弹(射射)起来。
却见刘炳一个360度旋转，来了一个大杀器，“回旋踢”！
(身shēn)体扭动中，带着猛烈罡风，这是“跆拳道”中最为考验腰力的一种方法。
回旋动作，腿脚直如笔架子，拉开距离的同时，也准备一腿正中孙正面门。
这一切都考虑到了刘炳心中，刘炳甚至在想，孙正绝对不可能躲过这一招，这是他的独门绝技。
“跆拳道”最狠戾的就是腿法，往往腿法强的人，可以连续踢断三五个砖头，甚至有高手能踢弯铁板，他刘炳自然做不到，可是他练习了这么多年，早就不是一个普通选手，浑(身shēn)气血都涌入了腿脚，几乎这腿就是无坚不摧的化(身shēn)，猛如龙虎。
跆拳道的腿法精髓就是“稳准狠小变快”，他已经掌握了“跆拳道”的法门。
登堂入室，莫如是之。
孙正大感压力，他看到这“回旋踢”，几乎彪悍不可动摇，一往无前。
这一腿如果落到实处，他起码会被踢晕。
即便是养生功法再强，他也未必能硬抗，这是养生功，不是硬气功，硬气功或许有人能够抗衡。
他不是少林武僧，自然没有铁头铁裆，没有无可比拟的(身shēn)体素质。
他双目看着这腿脚踢来，豁然双手抱拳，却是“意拳”的招式！
“意拳遗形，独与力俱！
”柔韧之力，席卷出掌，掌心温润，好似喷薄而出的火海。
气血翻滚，随着“意拳”运劲法门，继而宣泄出来，“开！”
孙正大喝一声，手掌刹那前翻，左手为圈，右手画圆，圆圈在手心中好似灵动自如的轮盘。
往往“意拳”无固定招法和拳招，强调以意念引导动作，故名“意拳”。以意念统帅肢体，精神集中，高度贴合，呼吸自然，周(身shēn)放松。肢体各部连为整体，进运精神，使全(身shēn)处处建立“争力”，并与外界建立“争力”，名之曰“浑元力”。“争力”为(身shēn)体各部松紧的互相交替，使精神和肢体，肢体和外界达到高度协调统一，从而充分发挥精神和(身shēn)体的能量。
他现在就是气血勃发，(身shēn)体似乎高度协调，人心合一，在这一瞬间，他的力量倍增，似乎世界都与之慢了半拍。
再看孙正，这个圆圈画完，与对方的“回旋踢”落在实处。
同样是圆，一个是圆规为腿，一个是圆圈为掌，掌与腿相互抗衡，只要掌握住了腿，腿就只能受制于人！
孙正快如电掣，对方则是罡风猛烈。
二人撞在一处，孙正徐徐倒退，脚步横移，似乎都站不稳了。
那刘炳整个人脚力一弹，好像炮弹一样，抽了一下，却再也弹不出威力。
这一抖腿，是条件反(射射)，被打中的痛苦感，涌上心头。
刘炳终于明白，孙正为什么敢接下这一次切磋！
孙正还在第一个“意拳”境界徘徊，可是他比起对付王然那会儿，强了太多。
王然是善于运用“三步八拳”，这门拳法快准狠巧妙，却是如“跆拳道”的义理有一些相似。
都要狠辣，俗话说，无毒不丈夫，一个高手，必须要对自己下手狠一点，只有对自己狠辣，对别人才能狠入骨髓。
孙正练拳的时候，都是借助树木，现在真正高手过招，让他意犹未尽。
每次遇到这种惊现时刻，他都总能爆发出不一样的感觉。
刘炳何尝不是，他几乎震撼万分，自己的“跆拳道”居然无法奈何对方。
对方和他看似旗鼓相当，那只是旁观者所言，其实他的腿已经快要站不稳，如果让他踢出下一招“回旋踢”，他绝对踢不了。
孙正运转气息，平心静气，看着他：“还打不打？”
这时候，周元等工友也相继鼓掌，真是精彩：‘加油，孙正！加油！’
那边赵总多看了孙正一眼，这次比试，显然两人八斤八两，各有千秋。
田延更是满脸得意，这下子在赵总面前有了面子，自己说什么也能晚上跟赵总喝一杯，再谈谈明天生意的事(情qíng)。
刘炳道：“你最后一招是什么？我很好奇，你方才动作柔韧，好似水流，刚柔之间，泾渭分明，且画了一个比太极还要大的圆圈，虚抱球体，把我的腿脚圈了进去，这一招很奇特，我从来没有看过，似乎不是我们湘州的武学，更也不是什么世界级的知名武学。如果你告诉我，我们或许能做一个朋友。”
