王一男看了看拉夫特,笑了。
他竟然还能笑得出来!
拉夫特后悔了……没准他能做到一千个。
还是算了吧,毕竟还要训练,累趴了再歇个一周就得不偿失了。
“去冲个澡,换下衣服,休息一会儿再过来来找我。”
王一男终于爬了起来。
“其实我只是罚了王一男五百个……因为他刚来就请假,还一下就请了一周的假!距离阿德莱德希望赛只有一个月左右的时间了,紧张训练还来不及,他竟然还有心思请假!大家说该不该罚他?”
拉夫特的意思很明显,是在杀鸡给猴看。然而所有人,包括其他的教练都在看王一男,都在看这个怪物。根本就没有一个人理会拉夫特。
拉夫特显然不甘心。
“然而大家都看到了,我只让他做五百,他却做了七百……”
“不对!人家可能能做八百甚至一千呢!你却把他拦住了,没让他继续做!”
我日!拉夫特心里暗骂,都特么看热闹不怕乱子大!
“一个人的体能是有极限的。就是我让你们训练的时候,一个项目有没有超过一个小时甚至半个小时?何况他做完了这些两头起,还要继续其他项目的训练。我就想问问你们,你们要是有王一男一半的意志力,你们的比赛成绩一定都能提高一大截!”
王一男趁着拉夫特跟其他同学较劲,赶紧溜走。
刚来到走廊,一个人从后面追了上来。
“我是拉夫特教练的助理安格斯(Amgus)。你跟我走吧,拉夫特教练特意给你安排了一间宿舍,方便你训练期间的休息。”
王一男正觉得去公共淋浴间还不太习惯……
想啥来啥,运气好了挡也挡不住。
这是宿舍楼里一套有四个房间的套房,厨卫和客厅都是公共用的。安格斯说,其他三个房间都只有一个学生,剩下这一间暂时就借给王一男住,也不收房租。但如果再有学生住进来,那就只能让给人家了。
安格斯把两道门的钥匙都交给王一男后就先行离开了。
王一男冲了澡,然后看看床铺……
只有木制的一张床和床板,其他什么都没有。
王一男就用换下来的衣裤抹了抹床板,然后就躺下休息了一会。
毕竟做了那么多两头起要说一点不累,绝对是假的。
躺下不久他就迷迷糊糊睡了过去,然后猛然一惊就又醒了过来。
看了看时间,从做完两头起到现在,已经一个半小时过去了。
于是赶紧穿上衣服匆匆去见拉夫特。
刚起来时还有些迷迷糊糊,出了门洞小风一吹再呼吸些新鲜空气,整个人就重新精神了起来。
拉夫特似乎正在等着王一男。见他进来就指了指办公桌对面的椅子,示意他坐下来。
拉夫特好好看了看王一男,然后才说道,“你的体能还不错……”
“下个月就是阿德莱德和布里斯班的两站希望赛,所以在开赛前这一个月左右的时间里,你的训练计划就以这两站比赛为目标来做。”
“你先说说,你对自己的长处或者是优点以及不足是怎么看的。”
王一男几乎没加思考张口就来,“我觉得我唯一的长处可能就是发球,然后如果一定要在加点什么的话,可能就是移动的速度了;至于不足……好像还有很多。比如单反现在根本用不好,比赛时根本都不敢用;再就是上网的时机和手法也掌握不好,然后……”
拉夫特打断了他。
“现在这段时间想学新的技术不现实。只能把你的有点再度强化,把不足或者缺点尽量弥补。其他的等这两站赛事结束后再说。”
“另外,你的发球确实不错……你知道你现在的一发成功率吗?”
王一男摇了摇头。
“你和托米奇的那场比赛,你的一发成功率是百分之六十七。其中ACE球就占了将近百分之六十……”
“其实如果一个运动员能确保自己的发球局,其胜率就已经确保了一半以上。剩下的那一半即使自己的状态不是很好,也未必能输。毕竟一场比赛还有几分运气的成分。”
拉夫特说完看了王一男一眼,“你明白我的意思吗?”
王一男点点头,“那这段时间您的意思是让我重点练一下发球?”
“不错。按理说你的一发成功率已经比较高了。甚至很多排名前五十的顶级运动员都没有这样的一发成功率。但我觉得你还有继续提高的空间……”
“另外,你最想学的或者是最想加强的技术还有什么?”
“单反和上网。”
王一男又是张口就来。
“其实双反更加稳定。你为什么一定要学单反?”
自从娜塔莎告诉王一男,他的教练很可能就是拉夫特的时候,王一男就开始做了功课。他知道拉夫特最拿手的技术就是发球上网和单反。另外的特点他虽然知道却不敢说。因为拉夫特还很擅长切削,爱很喜欢切削……也就是说很多时候在遇到比较强大的对手时,他打起球来比较墨迹。正是这一点也是许多球员和球迷不太喜欢他的原因。
“我觉得单反的而稳定性虽然没有双反的稳定性好,但灵活度更高,更容易出其不意地变线进攻……您在美网获得冠军的那两场比赛录像,我可是看了无数遍。”
拉夫特点点头……
“然而我却在两场温网的决赛中都输掉了……”
没能拿到温网的冠军是拉夫特一生的遗憾。
“您和桑普拉斯的那场比赛我是看的实况转播,我觉得如果没有那场雨中断了比赛,那个冠军十之八九就是您的了。”
拉夫特和桑普拉斯的那场比赛,当时王一男还不到十岁。别说他家连电视都没有,就是网球是个什么东西他都不知道。
他只是看了当年拉夫特和桑普拉斯的那场比赛录像,又看了相关新闻后才知道当时的一些状况。此时却在信口胡说了。
拉夫特却再次点了点头。
“所以说,一场比赛的胜负虽然取决于双方的技术和能力,但一个运动员的状态和一些突发的状况,都可能影响到比赛的最后结果……”
“好了,我们先不说这些了……”
拉夫特看了看手表。“离放学还有一个小时的时间。这一个小时你就再练练发球让我看看。”
拉夫特的办公室以及所有老师和管理人员的办公室都在三楼。而二楼却大部分空间都让健身房等体能训练空间占用了。一楼则是几个不常用的室内球场。
然而拉夫特带王一男取得地方虽然在一楼,他却从来不知道也从来没来过。
打开房门,王一男才发现,这个竟然也是一个室内球场,然而这个球场显然更加高大上了。
拉夫特打开电源,手中握着一个遥控器随意点了点,球场的一侧地面上立刻显示出了一个个白色的方块,然后那些大的方块中又显示出了很多小方块……
“看明白了吗?这就是你们华夏所说的九宫格。只不过这个九宫格只是大的九个方块,以及小的九九八十一个小方块而已,并没有你们国家所说的那么复杂。”
“发球吧……”
随着拉夫特的话音刚落,对面球场上的所有格子都消失了,只剩下了一区外角的一个格子。
“如果你的一发三个发球的落点都能在这个格子里,那这个格子就会再次分成九个格子。你下一步的目标,发球的落点就是这九个小格子中的一个……”