！感谢大家！）
擂台上。
“前辈，小心了。”
易老摆出起手式，双手一刚一柔颇有几分太极的风范，但却没有太极的那份神韵。
“咦？”
方丘眼前一亮。
心中暗道：“这种招式并非太极，但却与太极有异曲同工之秒，可攻可防，比其他人使用的武功要高上一个档次。”
显然，方丘是看上易老的武功招式了。
与方丘不同，易老却是极为谨慎。
双眼盯着方丘。
脚步一动。
灵如风，利如刃。
“唰。”
几乎是在一瞬间，随着脚下的动作，易老的
体便是如同一柄出鞘的利刃一般，顷刻冲杀到方丘
见状，方丘心中更喜。
脚尖点地，在易老冲到
前的同时，方丘双臂一展，腾空而起。
“喝！”
眼看方丘躲开自己的攻击，易老脚步猛的一顿，沉喝声出口的同时，重重的在地上一跺脚，将那青石地板踏裂的同时，
体暴冲上半空，一招青龙出海，凶猛的袭向方丘。
“气势很强啊！”
方丘微微一笑。
然后双目一凝，
形骤转。
头下脚上，迎着暴冲而来的易老，一拳砸了下去。
“砰！”
一记碰撞，震响声起。
只见。
在与方丘的对撞中，易老那冲天而起的
形，竟是被方丘压迫着，以极快的度坠落下来，重重的砸在擂台上。
“咔嚓咔嚓……”
在巨大的冲击力下，易老双脚落地，急忙扎起马步，本就被猜踏出许多条裂缝的擂台，轰然一震。
以易老的双脚为中心，裂缝飞的朝着四周蔓延开来。
凝目一看。
易老脚下，赫然出现了两个一米方圆的蛛网状裂缝区。
“好强的力量！”
易老心惊。
将方丘拳头上传来的冲击力完全卸去的同时，立刻暴退出去。
方丘脚尖一点。
还未落地的
体，竟然是凌空掠
出去，瞬间追到易老
双手如龙，舞出一片幻影。
易老心惊的同时，也顾不得后退，双手一动，便是爆出全力，与方丘大战在了一起。
“啪啪啪……”
激烈的碰撞声，不断。
台下。
所有人都目不转睛的盯着方丘和易老，完全陷入到了这场精彩的对决之中，生怕错过一秒。
而台上。
俩人碰撞得越的激烈。
在交手数招后，方丘终于双脚落地，站在擂台上跟易老打成一团。
毫无疑问。
方丘正在借机学习易老的武功招式，攻势减缓，逐渐转入防守态势。
易老似乎也现了这一点。
见方丘不攻反守，当即便是将刚才被方丘压制时无法展现出来的力量，全部的爆了出来。
“喝。”
激烈的猛攻中，易老右臂一震，内气鼓
，直接对着方丘的小腹，狠狠的拍了过去。
谁知。
方丘右手一伸，竟是直接抓住易老的虎口，然后往下一压。
“啪！”
一声爆响传开。
在方丘的压制下，易老的手掌重重的砸在地面，直接在地面的青石上砸出一个脑袋大小的坑动，周围的青石也瞬间龟裂。
“内气倒也不弱。”
方丘微微一笑，送手的同时，
形一退，任由易老再次猛攻上来。
紧接着。
一阵阵石裂声传来。
易老的每一次攻击，几乎都会被方丘轻易闪开。
而方丘的攻势，易老却极难闪避，若非方丘在关键时刻转移攻击的话，易老怕是早已被打吐血了。
擂台上，一片狼籍。
满是坑洞。
台下。
所有人都无比的震惊。
虽然他们知道晋升到武英境后，实力会增强许多，但是谁都没有想到，一品武英级的高手，居然能在举手投足间，破碎青石。
一掌裂石这种事，当真骇人。
“这就是一品武英的力量吗？”
“好恐怖！”
“易老可以随意的打裂青石，可是与那无名前辈一比，却差了不少。”
“是啊，易老做到的也仅仅是打裂青石而已，可无名前辈每一次出手，几乎都能将青石轰碎，这才是一品武英的力量而已，真不知道无名前辈全力尽出会是什么一个样子。”
“不敢想啊！”
“要是无名前辈用全力的话，这擂台早已被打没了吧？”
“我该死，我居然怀疑无名前辈不是高手，就凭现在的战斗力，他也能一拳把我轰成渣啊，我真该死。”
“这才叫战斗！”
在台下震惊不已的议论声中。
方丘和易老之间的战斗，已然接近了尾声。
突然。
“前辈，得罪了！”
易老倒退一步，双手在周
环绕一圈，一股极为强横的气势，骤然自其体内鼓
而出，宛如沙漠中的狂风一般，将地面上的石粒吹得四散滚动。
“恩？”
方丘双眼微眯。
紧紧的盯着易老的动作。
下一刻。
就在易老出手的同时，方丘竟是
形一动，将易老的动作完全复制过来，朝易老飞的迎了上去。
“砰！”
一声巨响。
擂台上，无数烟尘，在双方内气的冲击下，自那满地的裂缝中升腾四起。
烟尘中。
一道人影，噌噌噌的倒退。
凝目一看。
此人，赫然是易老。
再看另一边。
方丘站在原地，纹丝不动。
台下。
“好厉害！”
“精彩，实在太精彩了！”
“这次切磋会我没白来，那些所谓的切磋，跟这一场根本没有可比
“是啊，好恐怖的手段，好强大的实力，好刺激的对决！”
“无名前辈，真不愧是前辈！”
“太过瘾了，要是每天都有这种对决，我宁愿一直守在这里。”
众人眼中的震惊之色还未退去，每一个人，都忍不住的惊叹出声。
毕竟。
他们基本上都是武者，这可以算是他们第一次见到的武英级的战斗，这种战斗已经出了他们的想像，震惊也是理所当然。
台上。
“前辈的学习能力，老夫平生仅见。”
知道自己输了，易老却并未有任何不适之色，反而对着方丘抱拳赞叹。
话虽是称赞。
但是方丘却知道，易老这是在揶揄自己偷学他的招式呢。
“过奖，过奖。”
方丘抱拳回礼。
偷都偷了，还能怎么样？
况且，他来这里，不就是为了偷学来的吗？
“不知道，经过这一场切磋，前辈有没有看出来，在下有什么问题？”
聊到正事，易老的脸色瞬间变得肃穆起来，说道，“为何在下一直止步于一品武英，始终无法晋级？”
在所有人囧囧目光中，方丘说了一句谁也没想到的话。
“你太老了，所以升不上去。”
太老了？
台下的所有人，以及易老，都是一愣。
年纪难道也是武修的一道门槛？
大家都知道，但是潜意识里都没有太过在意，毕竟大部分武者都是从年轻时开始修炼的，谁会想到老年的事？
不过。
经方丘这么一提，大家也都隐隐的有些重视年纪上的影响了。
“请前辈详解？”
易老立刻说道。
“随着年龄的增长，
体机能会逐渐的减弱，但是对练武者来说却并非什么大事，毕竟只要坚持修炼，
体机能就能保持在一定的程度上，不至于过度影响到修炼。”
方丘说了一句，然后又补充道：“不过，于你而言却有些不同。”
易老莫名了。
怎么偏偏他就不同？
“你年轻的时候，肯定留恋花色太多，导致
体亏了不少，所以才会导致现在难以提升，难以突破。”
方丘说道。
这话一出。
易老顿时就尴尬了。
“前辈说的没错，我年轻时的确有点那个啥了。”
易老红着脸，尴尬的说了一句，然后又赶紧问道，“不知道，前辈有没有什么办法，帮我度过这一关口？”
“这个……”
方丘迟疑了一下，然后张口道：“我倒也有个办法，但是我从没试过，不知道有没有效。”
“有办法就好。”
易老大喜，赶紧对方丘抱拳行礼，道：“请前辈赐教。”
“这是一个养
的道家功法，并非修行法门。”
方丘说道：“此法，对有病年老，及破漏之
，都有大效，又称接命法。”
易老仔细聆听。
台下众人，也不敢出声打岔。
屏气凝神听到底有啥办法还能让人恢复的？
“此法，注重观想。”
“观想头顶上有
光或月光，以气御之，由头顶中央的百会削进入，在脑部中心的位置上大放光明，随后沿着后脑进入脊椎骨，缓慢行下，所经之处用眼识和意识接上此光，来配合运行。”
“光经由脊椎而至会
，向上达丹田，再由丹田分裂，由髋骨同时进入左右二腿腿骨。”
“随后，是小腿胫骨，直至脚心。”
“二光点，再由脚心而上，倒转上来，循小退胫骨、膝盖、大腿腿骨、经会
到丹田会合成一，再循任脉而上，经肚脐、心窝、喉头、人中、过眉间，再回到头顶百会
位置，如此循环观想九遍以上。”
“行功之后，精神必定充沛，可保持一念清净。”
说到这里。
方丘顿了顿，望着大家说道：“道家所谓的还精补脑、长生不老，一般都以为生命最重要的精，是在下丹田部分，其实最重要处在前、后脑之间，称为“间脑”。”
“中年人行此法，六、七天之间阳气即可充沛，声明力迅充实。老年人练习此，时间需要长些，病者亦然。”
“除此之外，练习此法，还需注意。”
看着易老，方丘张口道：“此法，太易于着相了，待行功有些基础之后，色
所起的变化或有可能会引出一些心里上的境界。”
“那时，如果心随境转，加上胡思乱想，自以为是，很容易会误入歧途。”
“要注意化掉他所附带起的
念。”
“若出现
体不适，可能练法有误，应立刻停止练功。”
“注意，练功期间，每餐少吃，多次分食为好，能够素食更佳。”
“病者，不宜练此功法，需
体恢复平稳之后，方可锻炼。”
