手臂伸直，呼吸稳住，好，再来一个！
帝都田径中心的一间健身房内，苏祖赤着上身，正在一条焊接的金属横杆上，正在进行引体向上的训练。
一口气做了三十个后，苏祖从横杆上跳了下来，脸色微微涨红，感受着手臂的酸胀，微微甩甩胳膊，吐了口浊气。
你的背肌还练得不够，这方面可以再加强一下。
李志忠看着站在面前的苏祖开口指点道，引体向上主要还是加强一下你的核心力量，这几个月的亚高原训练你的速度耐力上来了，但核心力量的进步并不算大，肌肉需要再强一些。
我也觉得上肢力量不太够。苏祖原地做了几个深蹲跳，感受着最近比赛的状态，明显感觉下肢力量加强了很多，但腰背手臂，相比较还有点欠缺。
多哈超级大奖赛打破了世界纪录，成绩足够亮眼，但暴露的问题其实也有不少。亚高原速度耐力训练得比较好，如果是在200米和400米上，可能表现会更出色。但力量方面的训练并不强，还有提升的空间。
劳伦斯奖颁布了。
正在苏祖和李志忠两人讨论着训练计划是，健身房的门外，张平秋和余亚玲一齐走了进来。
张平秋手里抱着个笔记本电脑，进入健身房后就直接和两人说道。
噢？今年最佳运动员是谁？李志忠转过头问了一句。
是罗杰费德勒和科斯特里奇。张平秋将手里的笔记本打开的网页拿给李志忠看，今年好像没有田径运动员获奖。费德勒是网球，科斯特里奇是高山滑雪。
劳伦斯体育奖是世界体坛最具影响力的大奖之一，也是目前唯一全球性的体育颁奖仪式。基本上就是体坛的奥斯卡。
一年一度的劳伦斯奖对世界最杰出的男女运动员予以奖励，评选办法是先由70多个国家和地区的2000余名资深体育记者提名年度表现最突出的运动员，然后由劳伦斯体育学院52名成员投票选出获奖者。
国内的十佳劳伦斯冠军奖就是劳伦斯体育奖和中国体育十佳运动员评选结合起来的。
今年的最佳运动员提名没有阿萨法鲍威尔，估计苏祖明年想要拿奖机会也不大。李志忠看了一下最佳运动员提名，微微叹了口气。
中国运动员拿到劳伦斯奖只有在2003年的大姚和2005年的刘阳宇拿到过最佳新人。大姚是当时加盟nba的巨大影响力，而刘阳宇的最佳新人则是亚洲运动员在直道短跨项目的第一单项冠军还有之前在欧洲各种大奖赛的表现。
苏祖在2005年的表现主要集中在世锦赛男子100米和200米的冠军，但同样在05年鲍威尔打破了男子百米世界纪录。而两人都没有获得最佳新人或最佳运动员的提名。
对于劳伦斯体育奖，苏祖也了解了一些。这个评选的难度比起奥斯卡或者三大电影节选最佳影片什么的难度大得多。
这里选择的是年度最佳表现的运动员，囊括了所有运动项目。想想有多少运动项目，又有多少运动员在竞争，去年阿萨法鲍威尔打破了男子百米世界纪录，都没有能够收获一个提名，就知道有多不容易了。
女运动员里，有几位像伊辛巴耶娃，霍尔姆斯这种有着属于绝对统治力的田径运动员，还能够得到提名和斩获。
而男运动员里，这几年的费德勒属于超神状态，希查姆埃尔奎罗伊雅典奥运会1500米和5000米冠军只有提名，迈克尔菲尔普斯6枚奥运金牌只有提名。更不用说贾斯汀加特林、鲍威尔以及苏祖他们了。
会有机会的。
苏祖微笑着看着李志忠和张平秋两人，对于劳伦斯体育奖倒没有多上心，不过这确实是标榜体育运动员年度表现的最好奖项。
巅峰时期的牙买加闪电是09年、10年、13年、16年、17年五届最佳男运动员，成就无与伦比的传奇。
几人针对着今年的劳伦斯体育奖各个获奖者又聊了几句，一旁的余亚玲小声地提醒道：李指导，时间差不多了，我让苏祖收拾一下，我们就要走了。
是奔驰那边吧？李志忠看着手里的电脑，头也不抬道。
对，那边说大概三天时间就可以了。余亚玲看着李志忠的表情，微微声音小了下去。
去吧去吧。李志忠摆了摆手，接着抬起头看了苏祖一眼，注意饮食，别受伤了。
知道了，师父！
苏祖点点头，转身朝健身房旁边的更衣室走去。
十分钟后，洗漱完毕，苏祖穿戴整齐和余亚玲出了健身房，直接上了一辆奔驰那边派过来接的车。
一个小时后，帝都奔驰汽车有限公司办公楼门前。
苏祖刚从车上钻出来，迎面就走来了一位年约五十的光头白人，西服革履，笑逐颜开地朝苏祖伸出手，用带着几分生硬的汉语欢迎：苏祖，你好，我看过你在多哈的比赛视频，你的表现太棒了！
这位是梅赛德斯奔驰中国销售公司副总裁倪凯。站在苏祖身旁的余亚玲小声地和苏祖介绍道。
你好，倪凯先生！苏祖微笑着和这位光头白人握了握手。
我们已经等你很久了，欢迎你来到梅赛德斯奔驰在中国区的总部。倪凯做了一个邀请的手势，显得十分热情。
谢谢！苏祖点点头。
旁边的余亚玲朝倪凯开口道：倪凯先生，请问都准备好了吗？
没有问题。苏，我们知道你的时间非常紧张，我们可以直接去拍影棚，所有的事情都已经安排妥当了。倪凯笑着向苏祖回答道。
一行人进入了楼内，迎面就是一个颇为开阔的发布会大厅，几辆奔驰轿车在室内灯光照射下显得熠熠生辉，每一个部位似乎都在冒着亮光。
苏，能够邀请你成为我们的代言人，我们感到很荣幸。倪凯似乎注意到了苏祖看着这些车的眼神，笑着指了指场中央的车辆，他们和你很配，不是吗？
苏祖笑了笑，没有回答。
他今天是应奔驰公司的邀请，前来拍摄一个广告片，自从去年的世锦赛前，梅赛德斯奔驰就已经在和田管中心接触，当时还有很多东西没有敲定下来，似乎奔驰这边也在观望。
一直到了他这次在多话打破了世界纪录，一切就变得水到渠成。
北京奔驰公司是在去年成立，属于中德合资企业，一直想打响合资品牌后的第一炮，期间物色了国内在各方的代言人，最后在苏祖破世界纪录的消息传来，很多事情立马就敲定了下来。
穿过了正门的大厅，很快就来到了一个搭建好的硕大的摄影棚。
导演和其他各种灯光、摄影师，化妆师等等早已经等在了那里，一见到苏祖出现，立刻上来热情地打着招呼。
苏祖对于这些娱乐圈很陌生，也不认识这位拍广告片的导演，只是一一和这些人点头示意。
因为时间比较紧张，苏祖拿到的台本也十分简单，除了几个日常的生活镜头，主要就是几场跑的镜头。
第一次镜头是在街道上慢跑，第二个镜头是在跑道上跑，第三个镜头则是和他代言的奔驰c级轿车并排奔跑。
这些对于苏祖来说难度都不算大，奔驰公司这边之前已经和苏祖确定好了时间，拍摄广告的时间总共是三天，按照之前苏祖拍摄广告的经验，完全是来得及。
在进入摄影棚准备进行拍摄之后，倪凯也就笑着像苏祖先告辞，毕竟是高管，这样的企业已经是位高权重。
若非苏祖在国内的人气达到了爆棚的程度，估计人根本不会露面。
这是苏祖回国后接连拍的第三个广告，代言费用也是一涨再涨，基本上国内的企业像安坦这种，已经完全请不起他。
能够出得起价钱的大都是国内最顶级的几家企业，以及国际上一些有志于开拓国内市场的巨头。
