一位侍卫进来禀报：“七少爷，李公子来看望您了！”
岳一凡应了一声，随即想起来了什么，若无其事的将头放在枕头上，才以一种有气无力的声音道：“去请李少爷进来吧！”
随着一阵通通的脚步声，李超群喘着粗气，很是艰难地跑进岳一凡的房间，偌大的卧房，似乎突然间变得狭窄了起来。
“老大啊，你可吓死我了！”李超群一脸震惊道：“我听说你不行了，哭了一夜啊，整整一夜啊，你说老大你真要是没了，你可让我胖子怎么活呀！”
岳一凡有气无力的看了看这胖子，真想跳起来一脚踹出去！不过现在自个要扮演重伤，只好暂时饶他一会。但眼神已经裸的要吃人了……
“幸亏老大你没死，要不我以后可就太寂寞了，没了你，我真不知道怎么办才好了！”唐胖子擦了擦汗，接过丫鬟递过来的茶水，美美地喝了一口，这才叫道：“来人啊！快把我给七少爷带的东西抬进来！”
岳一凡饶有兴趣地看着门外，实在不知道这位兄弟来给自己送些什么，到底啥东西？
两个人抬着两个大箱子进来。当时，岳一凡的卧室里被李超群和两个大箱子这三个大家伙彻底占据了，几乎一时都没有了容身之处。
李超群挥挥手命令他们出去，呵呵笑道：“大哥，你看！”
里面居然尽是一丛丛，一根根的草药，药味扑鼻，一看就知道年头不低。岳一凡心中暗道，这胖子还真是办事的人，短短几天就给自己送来这两大箱子。
这些东西对岳一凡来说，等于一堆巨大的财富！提高岳家实力！
呻吟了一声，岳一凡有气无力地道：“胖子啊，真是难为你了，您带来的这些药，不错，灵药谱上的药都要收，尤其是第二册上的灵药，更要提高价格。”
“老大，这些玩意儿真有你说得那么厉害吗？草根阁已经完成了七八分了！”还有个十天八天就可以开张了！”李胖子也不无疑问哪，虽说他深信岳一凡的话，但是这逆天之药，不得亲见，还是不敢相信。
“当然厉害，你看哥哥我！”说着岳一凡起了身，哪有刚才一副病态啊！
“老大敢情你是在耍我啊，害我掉了一地的眼泪！”
“干得不错，兄弟。难得你对哥哥我这么的上心，老大我少不了你的好处！”说着从怀里掏出一个玉瓶，十分郑重地递给李超群。
“胖子，这个你晚上运动时服用一钱左右即可。你就明白这些草药的作用了！这事也不用哥多说，此时还不宜让更多人知道！”说再多也不如身临其境地感受一下，给李胖子的就是锻筋散。
说起锻筋散，岳家已经视如神物了，这实打实的效果，就胜过千言万语。
“兄弟晓得的，那谢谢老大了，过几天要开张了，我再来通知老大你！”李超群打小就跟着岳一凡混，自己这个老大貌似还真没有忽悠过自己，对于晚上还真的是很期待啊。
兄弟自然是要交心的，而这李超群就是这一种，自然是不能亏待的。
岳一凡伸了个懒腰，起身穿着之后，便来到演武场练习。
神洲大陆讲究的是武者炼体，与修仙之人要有个好皮襄是一个道理。
修仙之人，身体就是一个炉鼎，在修炼之时，灵气的滋润自然也是在逐渐的加强。但却比不上这专门的修炼，神洲讲究的是“内练一口气，外练筋骨皮”，各个境界都是辅以相应的体技来修练。这些体技不仅能够炼体，并且也都是一门武技，作为武者进攻保身的招数。而其它武技，也是有品阶要求的。
炼体都是由外而内，武徒阶着重练习皮，辅助的大陆货如猛虎拳，岳家的阴阳武经在第一层武徒境，辅助的体技为大力牛魔掌，全身皮肤都能练得层层如革，无论哪个品阶的功法都能练遍全身皮肤。
到了武士阶外皮已经有了一定韧性，可以修炼更高的层次，皮肉则是难以锻造，人体全身的肌肉一共六百三十九块，最大的六十多公分，最小的才一毫米，这时候功法的效用就表现出来了。
凡级上品的功法可以洗衣淬炼四百块左右，低品和中品则更少。而地级低品的功法可以淬炼五百块，在神洲大陆拥有一套地级低品的功法就是很难得了。地级中品的五百五十块，高品的则基本能达到五百八十块。
可别小看这三十块，淬炼后发出的威力则是有着天地之别。天级低品在六百块左右，天级中品体技则能够淬炼六百二十块左右。至于天级上品则可以淬炼六百三十块，基本是达到了完美境。岳家的阴阳武经里的猿腾术则是一门天级低品的体技，淬炼大成可以锻造六百零三块肌肉。已经是十分厉害的一门体技了。
到武师高品也未必能把体技修炼到大成境界，到达大武师境界则开始锻筋洗脉，岳家的地熊拳则是一门天级中品的技法，闪转挪移之间即修炼筋脉，也是一门不错的轻身功法，更能够对全身筋脉的韧性打造得几乎是完美。
武圣境就是打造根骨，进一步淬炼筋脉，只有全身皮、肉、筋、骨修炼至大成，真气充足圆润才会进军至武王境。
而功法让无数武者止步于大武师，终身不得见武王之境。岳清秋也正是借助了锻筋散之力弥补筋脉不足进军武王境。
细细用神识查看自己的皮肉筋骨，还是不够完美，显而易见，以前的自己是太追求进境了。虽然已经把皮肉筋骨淬炼得很不错，但也限于功法不足没有入得大成之境。今世自己怎能满足这样的情况，当下回想少林易筋经的内容，洗髓经还要达到武王境时再来修炼。
这易筋经前世却是未得习练，却是久闻大名，就是华夏灵气稀薄之时，少林僧人也多是能够手可断石，臂可断木。少林功夫名扬海外，天下闻名。达摩祖师的易经洗髓二经更是作为少林的镇寺之宝，非大智大善者不得传。
“明者独惊醒，黑夜暗修为。抚体叹今夕，过去少一日。
无常来迅速，身同少水鱼。显然如何救，福慧何日足
四恩未能报，四缘未能离，四智未现前，三生未皈一。
默视法界中，四生三有备，六根六尘连，五蕴并三途……”
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