老孙头并没有去外面的广场，而是直接在里屋大堂就开始教了。
有些东西，不到一定火候，师父是不会教的。尤其是年轻人，年轻气盛，极容易热血上头，自我控制能力差，学了几手功夫，就想跃跃欲试，结果出手不知轻重，很容易把人打伤打残甚至打死。
形意拳是从战场中逐渐形成的拳法，真正的秘传都是一些杀人技，不出手则已，一出手必定往敌人的要害上招呼。所以在收徒的时候，对徒弟的品行非常看重。
“形意拳又名五行拳，包括五种最基本的拳法，分别是劈拳、崩拳、钻拳、炮拳以及横拳。这五种拳法是形意拳的母拳，一切拳法变化都是从这五种拳法里面演变而来的。”按照惯例，老孙头首先大致介绍了一下基础理论。
“我要教你的，是形意拳里面的崩拳。”老孙头开始演示起来，一遍演示一遍继续解说，“崩拳说白了，就是直拳的一种，但却比直拳要复杂得多。”
他首先以三体式为起始，左脚和左拳在前面，右脚在后，而右拳则放在右侧肋部，拳头虚握，虎口朝右。
紧接着，他的左脚突然向前蹚了半步，右脚随之跟进，与此同时右拳以逆时针方向稍微旋转向前快速打出，拳停时刻，虎口朝上。左拳也没有闲着，在出右拳的同时回收，最终置于左肋旁边，虎口朝左，姿势正好和之前右拳向对应，只不过这次换了手。
接下来则换了一只手，出左拳，脚步动作和之前不变。
老孙头在里屋大堂将这个动作重复打了几遍，关键时刻还放慢了速度，以便能够让林鸿看得更为清楚点。
他一边打，还一边详细讲解其中的细节。
只见他两脚一蹚一蹬，总是左脚在前，右脚半步跟上，两拳交替接连不断打出，速度越打越快，最终在空气中竟然了一声声爆响
林鸿看得目瞪口呆。
这简单的动作，在师父手中打将出来，不用亲自上场感受就能知道其中所蕴含的威力了。他丝毫不怀疑，这么一拳打下去，估计一头牛都能够直接打死。
演示完毕，老孙头气不喘心不跳地停下继续说道：
“站了几年三体式，你的整劲也达到了一定火候，练这崩拳可以达到事半功倍的效果。”老孙头伸出握拳右手示意，“发力的时候，需要蓄劲，短距离急速打出，手臂不能全部打直，并不是全靠手臂的力量。力要由跟发，这‘跟’指的就是脚跟，借助腕部和前臂的肌肉来传导力量，将全身的力量都聚集到拳上，形成整体劲，猝然发动，又快又烈，可力透脏腑。”
然后，老孙头又详细给林鸿讲了三崩拳的三个分解步骤，分别让他仔细体会练拳过程中的“梢节劲”，“中节劲”以及“根节劲”。
“好了，基本的要领就是这些，你来演练一下。”
“哦！”
林鸿早已手痒难耐，立刻按照师父刚刚说的要点开始模仿着师父的动作打将起来。
由于老孙头讲解得非常透彻，而他脑子又比较灵活，再加上本身三体式的底子已经打好，这样打了几次之后，很快就找到了感觉了
每一拳打出去，在那一瞬间他都有一种自己的手臂似乎被全身传导过来的劲力给撑大了的感觉。
“师父，我感觉到了！”林鸿非常高兴地说道，“我的手臂好像变粗了一样，充满了力量！”
“别分神，继续打！”他低声喝道，“站了这么久三体式，是个傻瓜都能有这个种感觉！”
“哦。”林鸿闻言尴尬地笑了一下，继续认真练习着。
老孙头心中则暗自心惊，他没想到这个林鸿这么快就能掌握要领。
虽然早就知道这个徒弟天赋很好，但他还是有些过于低估了，他的天赋不是“很好”，而是有些变态了。
他之前收的几个徒弟，天赋最好的是大弟子，但是练习崩拳也足足花了一个月的时间才找到这种感觉。要是他听到自己的小师弟只用了不到一分钟就有了这种感受，不知道他会是什么感觉。
林鸿再练了一会儿，越打越顺畅，整个身心都有种“神清气爽”的感觉，这种感觉就好像是之前全身通道中有种什么东西给堵住然后今天彻底将其打通了。
“啪！”
老孙头脸色一变。
“啪！”
老孙头脸色再变！
“噗！”
第三声爆响虽然没有之前那两响的声音那么大，但毕竟还是想了。
而老孙头的脸色随着这三声爆响的出现也随之变换了三次。
“呼…呼…”
打完这三拳之后，林鸿却是一点力气都没有了，最后一拳他打得特有有点过于勉强了。
“你这小子，不行就别逞强。”老孙头眼中带笑地责怪道。
“师父，为什么你出拳的时候可以做到拳拳都发出爆响，整个人一点事都没有，而我只打了三拳就累成这样？”
“呵呵。”老孙头摇了摇头，“你现在还小，一方面是力气还不够，另一方面还则是境界不够。”
“境界不够？”对于力气自然好理解，可是这境界又有怎么个说法？
“我们形意拳有三种练法之说，这三种练法即明劲、暗劲和化劲。明劲也叫明劲，指的是拳之刚劲，通过各种锻炼，打磨全身肌肉骨骼，掌握发力技巧，一拳打出去足有千斤之力。通过体育锻炼和健身方式来打磨身体增强力气，也能最终达到明劲巅峰的境界。所以现在很多拳击运动员，都是明劲高手。
不过，由于明劲是通过调动全身的肌肉和骨骼，以此来激发体内潜能，所以非常消耗体力和元气，如果平时得不到足够的营养补充，则相当于是透支自己的身体，年轻的时候可能看不出来，可是一到老年就会发现一身都是伤痛，并且衰老极快。
你现在就处于这个阶段，完全凭力气大小击打对方，这也是为什么你只打出三声爆响，就累成这样的原因。”
说道这里，老孙头叮嘱道：“你的身体还没有发育完全，力气还达不到这个标准，所以以后不要勉强，等再过几年，把基础功打扎实了再说。”
“我知道了。”林鸿恍然，连忙点头说道。
