千羽一脸笑容，轻声道：“谢谢郑师父。”
郑云微微摇头，表情让人不懂，带着千羽回到自己的住处，拿出一张人体结构图，仔细的给他讲解有关练武的基本常识。
一上午，千羽就呆在郑云的屋子里头，认真的聆听学习，总算对武学一道有了一个大体的认识，并学会了修炼内功所需要具备的技巧，掌握了如何控制呼吸节奏。
午饭时，千羽带着一脸的微笑离开了郑云的房间，踏着轻快的脚步，朝着食堂走去。
费时半天，千羽总算学到了三阳诀，虽然还没有开始修炼，但个中的玄妙他早已铭记于心，只等到晚饭后，就可以正式修炼了。
走入食堂里，千羽一个人坐在角落里默默的吃着，耳边不时传来其他人议论的声音，其中有一段引起了他的注意。
“我听说啊，三天后，三十二组里面十大风云人物中排名第八位的聂小双就会回来。”
“真的？那可是新人堂里最受人喜欢的美女，拥有无数的追求者。”
“你啊，就别想了，永远也轮不到你。”
“嘿嘿，得不到还不能想啊，那可是我的梦中情人。”
千羽静静的听着，心中有了好奇，那聂小双显然是个女的，而且人气极高，备受众多弟子喜爱，就不知长得如何，是否真有这些人说的那么好？
下午，千羽继续干他的苦力，锻炼身体。
感觉十分枯燥，但千羽却并不在意，反而坚持不懈，云影门的仇恨一直是他的主要动力。
转眼，日落西山，黄昏临近。
千羽结束了一天的苦练，回到了自己的屋子里。
关上房门，千羽盘坐在床上，开始修炼三阳诀。
由于是初次尝试，千羽显得有些紧张，呼吸的节奏一开始很不稳定，直到半晌过后，千羽完全平静下来，呼吸节奏才步入正常。
随着时间的延长，千羽体内逐渐凝聚起了一些微弱的气流，自发的朝着心脏处涌去。
起初，千羽总在这一步上被迫停下，凝聚起来的微弱真气也随之消散。
后来，千羽干脆什么也不想，一心一意的控制呼吸节奏，不去理会那真气流动的方向，也不在意那股真气被心火吞噬，自顾自的专心修炼。
如此，坚持了好一会，千羽意外的发现，体内的真气数量在迅速上涨。
并且，新凝聚起的真气在经过了心火的吞噬后，又会从新出现，而且品质更高，更加容易融入经脉。
有此发现，千羽振奋极了，完全抛开杂念，就那样控制着呼吸节奏，脑海中一片空白。
转眼，一夜时间就这样默默过去了。
当千羽醒来，已经到了吃早饭的时候。
起身，千羽活动了一下筋骨，感觉周身有力，体内那股暖流又粗壮了一些，浑身散发出热气，有种说不出的舒服感觉。
轻笑一声，千羽离开了屋子，吃过早饭后，又开始了一天的练习。
眼下，千羽是上午修炼武技，下午继续练力，晚上修炼内功，三者彼此结合，整体实力处于快速上升趋势。
眨眼，三天过去。
千羽一直呆在铁石分堂，再也没有出去。
上午，郑云找到千羽，对他道：“我留意了一下你的情况，进展有些出乎我的意料，我打算从今天开始，传授你巨灵掌法，以后一切就全靠你自己努力。”
千羽感激道：“谢谢你，郑师父。”
郑云轻叹道：“不要轻易说谢，我传授你这些东西，将来说不定也会害了你。萧元军前往矿区已经十多天了，你所剩的时间不多了，结局如何就要看你的运气了。”
千羽对这话不是很理解，但却没有多问，正色道：“总有一天，我要用自己的实力，将那些欺负过我的人踩在脚下。”
郑云苦笑一声，岔开话题道：“巨灵掌法乃是黄级上阶功法，威力强大惊人，一共六十四招，我每日传授你八招，能否学成就看你的悟性。”
千羽道：“我一定认真学习。”
郑云也不多语，带着千羽来到食堂外的广场上，开始传授他巨灵掌法。
这套掌法变化巧妙，威力惊人，等级比天狼斩法还高，学习起来难度极大。
千羽虽然天分不差，可初次接触这套掌法，还是感到压力很大。
以前，千羽一上午学习六招天狼斩法都不觉得累，可今天仅四招掌法，就让他消耗了大量的体力与脑力，感觉比搬了一天的铁矿还要累人。
郑云留意着千羽的神情，心道：“天分确实不差，但也只能勉强算得上一流，比起那些所谓的奇才，还有不小的差距。将来估计也就能练到武士级别而已，要想进入武将级别的领域。除非有奇遇，否则永远都不可能。”
千羽不知道郑云心中所想，他只是专心的练习，努力的诠释熟能生巧这个词语的含义。
中午，千羽刚一走进食堂，就发现这里的气氛有些不对，偌大的食堂里竟然鸦雀无声，这岂非怪事？
留意了一下四周的情况，千羽发现了一个人影，心中顿时一惊，那人竟然是萧元军，这怎么可能？
相距数丈，萧元军与千羽彼此凝视，眼神中闪烁着仇恨的火花，一股无形的杀气弥漫在食堂里。
千羽心神一震，避开萧云军的凝视，心中蹦蹦直跳，暗道：“这家伙好强的实力，竟然让我难以呼吸，果然不愧是十大风云人物之一。只是他明明在受罚，为什么会突然出现在这里？”
见千羽移开目光，萧元军哼道：“小子，你想不到吧。半个月不到本公子就出来了。”
千羽反驳道：“半个月的时间就把你饿成这样，刚一出来就跑到食堂，是不是撑不住了？”
萧元军怒道：“住嘴，本公子今天是专程在这等你，让你知道我出来了。若是你怕了，当着众人的面给我跪地求饶，我可以考虑放你一马。否则的话，不出一个月，我就让你永远消失。”
千羽脸色一冷，这萧元军竟然当众表露要杀掉自己，这如何不让他心生怒气？
阴森一笑，千羽哼道：“不要狂傲，杀人者人恒杀之。这是善武盟，不是你萧家的领地。”
