对于这个消息，学员们自然是没有任何异议。
虽然这两天因为巡捕房的异动，让他们的热情不再像刚开始那么高涨，但也正因为如此，他们心里学习“后抱摔”等打法技巧的想法反而更加迫切了起来。1
在这个治安并不是那么好的世界，普通人无法接触到枪支，所能依靠的大多数情况下，还是自己的身手。
陈青的“后抱摔”一战成名，他们自然迫切的想要学会，以此提升自己的身手。
因此，当杨明宣布陈青成为虎形门新的督导时，学员们纷纷热情的鼓掌起来。
而陈青也在一众学员的鼓掌下，从人群中走了出来，来到杨明和任岩的身旁，然后转身面向了一众学员。
抬手压下了众人的鼓掌后，陈青笑着说道：“多的话我也不说了，以后大家每天下午以技交流，我会逐一跟大家讲解并演示其中要领，希望大家以后都能有一技傍身！”1
他简短有力的感言，顿时赢得了一阵掌声。
在场众人，除了没真正看过“后抱摔”的穆大超一脸着急外，大家对下午的练功都一脸期待。
“好了，不打扰大家午休了。”
讲完感言的陈青，笑了笑后，便再次回到了人群中，继续刨饭。
杨明和任岩也没有多说什么，径直走向中院，也去午休去了。
很快，午休时间一晃而过，下午的练功开始。
在心有期盼下，众人下午的练功格外的有精神。
当太阳开始向西滑落，气温也不再那么炎热时，杨明和任岩也叫停了大家，并让众人集合起来。
之后，两人便走到了学员们的两边，将时间交给了陈青。
前世作为养生专家的陈青，自然也没怯场，直接走到众人前方，开始指挥学员们将软垫以及人偶搬来，开始了“后抱摔”的讲解。
“我们今天就先来讲解之前你们看到过的‘后抱摔’打法技巧。‘后抱摔’属于擒拿打法中的一种，需要特定的时机与技巧，对自身身体条件的要求也很高，其中的要领便是要在对手下盘不稳的时候……”
以众人能够理解的用词，详细的讲解了“后抱摔”的要领后，陈青先是自己用人偶演示了一遍，随后便开始叫众人也来演示。
他的教学，在前世的经验下，简单直接，通透容易理解。
再加上一众学员以及杨明和任岩这两位督导，心中都有迫切的学习之心，这让在场之人都听得非常专注。
时间飞快，一个小时的教学时间很快便过去了。
当太阳落山，夕阳西下，陈青宣布今天的教学就到这里时，众人仍然一脸的意犹未尽。
陈青看着众人意犹未尽的模样，再次开口，叮嘱说道：“‘后抱摔’是一项很具有杀伤力的打法，不成功则已，一旦成功，轻者将人摔伤摔残，重者直接摔死，你们切记谨慎使用。”3
收了众人的学费，他自然还是要叮嘱到位才行。
众人听了他的话后，纷纷点了点头。
至于有没有真的听进去，那就是另一回事了……
随后，便是晚饭时间。
当吃过晚饭后，众人陆续道别离开。
与以往不同的是，今天的道别督导里面，多出了陈青。
而陈青却是并没有真把自己当督导，在回应学员们的道别同时，他叫住了邢兆武，说道：“你在这里等我，我去穆大超家一趟，很快就回来。”
说完，他便跟穆大超一起回了家。
在将穆大超家厨房的食材检查了一遍，确认穆大超以及其母亲都没有偷吃后，陈青给两人做好餐食，然后便离开，重返了虎形门，跟邢兆武一起回家。
接着，在来到邢兆武家的“百药房”，他顺便取了早前吩咐过的，让邢兆武他娘熬煮的药。
而取药时，他特地尝了一口，通过左眼眼底的精气神数值显示，确认熬煮的药没有问题后，他才拿着药回了南坝自己的家。
之后，便是在夜幕下，来到楼顶，以药配合，苦练“虎步”与“虎豹雷音”破限法。
等到练完功时，周围的邻里也都纷纷熄灯入睡。
他下楼简单洗漱后，便也跟着上床睡觉。
之后的日子里，陈青每天的生活基本都是这样。
早上起床，查看每天破限法的效果，然后洗漱出门，来到邢兆武家的药材铺，付一百块买药吩咐下午熬煮。
接着来到虎形门，晨扫，练功，吃饭，午休，下午再练功，最后一小时讲解指导学员们练习“后抱摔”在内的一系列擒拿技法。
最后，他再去穆大超家，监督做餐，完后返回虎形门，跟在这里等他的邢兆武，一同回“百药房”取药，随后回家在楼顶服药练破限法。
或许是因为乾阳巡捕房的大清扫行动展开的原因，八月剩下的日子里，乾阳各个区都没再掀起什么波澜，铁拳会、菜刀队、榔头帮这三个帮派之间的摩擦也随之消停了下来。
乾阳这座城市人们的日子，难得的进入了一段平静期。
而在这段平静的日子里，虎形门的学员们也在一天天的练功中，陆续出现了变化。
在陈青的收费教学指导下，一个个学员的身体逐渐的练了起来，并在专门指导后，掌握了“虎爪功”的指劲。
同时，在每天下午一个小时的擒拿摔跤打法教学下，虎形门的学员们也都陆续的开始有所掌控。
随着八月见底，在还有五天八月便结束的时候，穆大超的妈妈体重也终于从两百八十四斤，降到了两百六十三斤，达到了之前陈青和穆志有所约定的，减重二十斤的条件。
“耶！”
当看到秤上指针所显示的体重时，从有点胖瘦成有点壮，并早在一周前便掌握了“虎爪功”的穆大超，“耶”的一声跳了起来。
而站在秤上的邱妈妈，则是激动的捂住了嘴，满脸的难以置信。
不过，在这段平静日子里，要论变化最大的，还是得属陈青本人！
从八月七号开始，往后的日子每天都在练“虎豹雷音”破限法的他，精数值每天以0.08的速度提升。
时至今日，历时十九天，他的精数值直接突破了3的大关！7
美国队长了
而他本人，亦是再次发生了非常大的变化！
