“事实上我没有辛苦的地方”
尹世哲对着已经大致明白情况的众人解释，姜虎东点头开口：“就是说更累的是晸佑是吗？”
尹世哲指着随意笑着的文晸佑：“要健身的是他，我制定计划而且越是时间短，转变还要大，那强度一定是难以承受的那种如果他做不到，我会失去这个case，虽然惋惜，但是责任不在我只是他没做到而已”
Boom探身询问：“那晸佑的承受能力如何？”
尹世哲摇头开口：“这就是我要说的，如果我制定那样困难的训练计划，他最终在短时间内完成巨大的转变，付出的辛苦是大家想象不到的”
此时工作人员开始朝着舞台搬上来一些健身器械
当都整理完之后，有跑步机，综合健身器械，还有各种哑铃等等
尹世哲上前一一指着健身器材介绍给众人：“这些是比较简单的健身器材，大家熟悉一些的很轻松都能叫出名字可是越简单，往往越困难因为我给晸佑xi安排的运动量，是普通人的两到三倍，而且休息时间只是基本保持最低的可循环的体能”
姜虎东摆手示意：“等一下，最低可循环的体能的意思是……”
文晸佑开口：“就是保证体力可以一直做下组运动，再多一点的体能都不能浪费在休息时间上”
众人惊叫起来，boom瞪大眼睛上前：“这比机器都累吧？机器至少还有兵的时间”
文晸佑笑着没说话，尹世哲上前开口：“要短时间内见成效，就只能如此否则没有别的办法，因为所有事要想成功都要付出代价”
众人赞叹看着文晸佑，文晸佑只是随意站在那不说话
姜虎东对着镜头开口：“让晸佑给我们展示一下吧只是看着他站在那里，说服力似乎不够立体”
尹世哲摆手，示意工作人员将众多器械都撤下去姜虎东和boom惊讶，疑惑上前询问
姜虎东探身：“尹教练为什么都让撤掉？说好要晸佑演示一下的”
boom开口：“所以说之前讲的多么辛苦都是骗人的吧？”
众人一阵笑，文晸佑也是负担揽着boom，boom赶忙笑着道歉尹世哲在工作人员将器械都撤下去之后，却示意将一个简单的横卧器械搬上来
赵权愣了一下，突然惊讶站起：“这不是大学生特别队的那个汉阳大学体育系学生练习的器械吗？”
尹世哲开口：“这个器械其实是比较难的因为简单，所以可以借力的地方特别少，尤其是横卧，手只能把握住旁边的两个手杆，靠着腰腹的力量将全身都抬起来难度特别大我想让晸佑xi示范这个器械给大家看，而且这也是我给他设定的训练计划中，比较重要的一环”
姜虎东点头，不一会询问：“这个简单的器械很重要吗？”
尹世哲指着文晸佑，示意大家看：“晸佑xi可以在短时间内成功的原因，也是基础比较好因为原来的身材就不错，肌肉也都很发达当时的判定是略显得瘦弱一下，而角色需要是比较健壮最大的变化，就是在胸部肌肉和腹肌上”
众人恍然点头，而此时文晸佑也躺在横卧器械，在众人的目光下，手握着两个手杆，很轻松地开始做了起来而众人惊叹的叫声瞬间响起，因为文晸佑穿着的T恤，在文晸佑做这个动作的时候，双腿加臀部是抬到上方的，自然就会滑落
标准的王字腹肌瞬间展现在众人面前少时众女和tara众女都很好地给了反应，但事实上也不用太夸张，因为真的很吸引人腹肌也的确漂亮
在众人的叫喊声中，文晸佑一下一下地做着这个器械
示范而已，面不红气不喘地做了二十个，文晸佑从器械上下来，掌声和欢呼声瞬间响起文晸佑笑着行礼道谢姜虎东和boom走上前，拍手赞叹
Boom疑惑开口：“感觉比刚刚那位汉阳大学的学生做得还标准吧”
姜虎东斜眼看着文晸佑：“刚才叫他做他还不做”
文晸佑笑着开口：“我怕打击到他”
众人一阵笑，文晸佑开口道：“可能健身时间，我没有那位大学生那么持久，但是只说这两个月的运动量，我从来没觉得做什么事会承受不赚如今回想起来都觉得很累”
众人都是一阵叹息，赵慧莲点头拍手：“任何事都没有那么轻松就能完成的，要成功总要历尽艰辛”
尹世哲开口：“这样的训练，每天需要两百次，这还是众多练习中的一种这样的训练量，让文晸佑xi有了如今的身材，大家都可以想象得到，要付出多大的努力和多少汗水”
众人都点头，突然朴智妍开口：“感觉文晸佑前辈不止是身材有变化吧？”
众人一愣，尹世哲点头笑着：“还有面部肌肉的线条管理，肤色以及胸肌和臂肌”
boom打量文晸佑，对着众人惊讶：“真的有变化肤色变深了，和yuri一样”
Yuri负稻起，摊手对boom表达不满
Boom笑了笑，姜虎东转身看着tara的朴智妍：“朴智妍xi好像观察的很细啊”
朴智妍不好意思地笑着，含恩静对着姜虎东开口：“忙内是晸佑xi的所以观察的就要更深入一些”
姜虎东大方转身：“那智妍xi，对晸佑现在的变化，你觉得怎么样？”
朴智妍忍着笑，咬着嘴唇开口：“很好……”
说完实在没忍赚抱着含恩静大笑起来
众人也都起哄笑着，赵权突然开口：“又要把loveline牵到tara了吗？”
众人大笑起来，姜虎东尴尬地站在那里，一副不知所措的涅
不一会之后，boom摆手：“是fans，就要给一次接触的机会”
文晸佑失笑看着boom：“mo呀？什么接触机会？”
boom伸手高声示意：“朴智妍xi过来，为我们验证一下隐藏在T恤衫内，晸佑的健身成果”
众人一阵惊叫，朴智妍更是掩着脸不好意思大笑这要怎么检验？肯定是直接去接触才能检验得出来少时众女撇嘴笑着，赵权在一边抱肩皱眉最终文晸佑的摆手拒绝还是没起作用，朴智妍从台上走下来，站在文晸佑面前
Boom拍手笑着：“先给一次视线相对吧”
众人再次尖叫起来，却是文晸佑斜眼看着姜虎东：“能给我一次和boom哥视线相对的机会吗？”
boom下意识转头，若无其事地继续主持节目众人再次大笑起来，到底视线相对是没有进行
站在文晸佑身边，姜虎东转头询问朴智妍：“朴智妍xi，真的是文晸佑的fans吗？”
朴智妍不好意思笑着点头：“是”
姜虎东松了口气：“这我就放心了”
停顿一下，高声对着赵权叫着：“是fans，不是”
众人大笑，赵权也拍手笑着
不一会姜虎东对着朴智妍开口：“智妍xi来验证一下晸佑的健身成果”
朴智妍忍着笑，转头询问：“要怎么验证？”
姜虎东一愣，看着尹世哲
尹世哲会意笑着开口：“晸佑xi的腹肌和胸肌还有手臂肌肉，是重点健身的部位”
“啊”
尖叫声响起，女声最甚
朴智妍不好意思捂着脸颊，给自己扇风好像很热似的
Boom表情严肃，对着镜头开口：“鉴于都是idol，年轻偶像避免这种粉红的接触造成绯闻……”
boom停顿一下，突然让开身子拿起文晸佑的手：“所以还是握一下手指感受健身的成果吧”
众人一阵大笑，朴智妍也捂嘴笑得不能自已
姜虎东标志性大笑起来，赵慧莲坐在座位叫着：“不如摸脚后跟吧，那个位置更保险，绝对不会粉红”
文晸佑一愣，下意识接口：“是她摸我吧？”
众人愣了一下，随即再次爆笑起来
金友哲和赵权起身一脸严肃地对文晸佑亮黄牌，朴智妍更是害羞地笑得蹲在地上，捂着脸不能自已的涅
赵慧莲失笑叫着：“呀！当然是她摸你了！人家还未成年呢，晸佑你别再这样了行吗！”
姜虎东和boom瞪着文晸佑嗔怪指责，文晸佑摆手笑着不说话，此时的气氛达到最高的程度少时众女也都摇头笑着，一副果然如此的涅而最终朴智妍真的亲手确认了一下文晸佑的健身成果，但是也只是手臂
哪怕是这样，朴智妍都捂嘴笑着，脸颊微热害羞的不行而不论如何，这期节目，文晸佑的份额也就在这样的气氛下，结束了所有情节
ps：软软生日快乐
